AnonymBruker Skrevet 20. juni 2023 Skrevet 20. juni 2023 Er det ingenting å få gjort med det? Går det ikke an å behandle? Anonymkode: 41f68...438 0 Siter
stjernestøv Skrevet 20. juni 2023 Skrevet 20. juni 2023 AnonymBruker skrev (10 minutter siden): Er det ingenting å få gjort med det? Går det ikke an å behandle? Anonymkode: 41f68...438 Nei ingenting å få gjort med det, man må presse seg selv og det er ikke lett. 0 Siter
AnonymBruker Skrevet 20. juni 2023 Skrevet 20. juni 2023 stjernestøv skrev (1 time siden): Nei ingenting å få gjort med det, man må presse seg selv og det er ikke lett. Er det kronisk? Går det aldri bort? Eller er det perioder uten? Anonymkode: 41f68...438 0 Siter
kupton Skrevet 20. juni 2023 Skrevet 20. juni 2023 Skal prøve å formulere noe jeg tror er både viktig og riktig. Ikke tro at jeg tror at det er "bare å ..." Jeg vet det er en vei å gå, men jeg tror ikke andre veier fører til målet. En foreleser sa til oss en gang: "Dere skal gi den samme behandling til deres pasienter som dere ville gitt til deres kjæreste, mor eller sønn". Ta utgangspunkt i en person som er stabilisert i schizofrenien. Ingen akutte, psykotiske forestillinger eller store atferdsavvik, men lider under negative symptomer. To parallelle tiltak kan føre til et bedre liv. Korrekt medisinering og en sunn livsstil inkl. en god person å snakke med regelmessig. Medisinering: Målet er å redusere medisinen (moderne AP) særdeles langsomt ned til et lavt nivå som hjelper mot negative symptomer. Dette krever tålmodighet og disiplin. Ingen raske nedtrappinger, og stabilt inntak hver dag (tabletter) eller helst bruk av depot. Men samtidig ingen ufornuftige tanker om noen gang å slutte helt/seponere. Livsstil: Totalt fravær av alle rusmidler. Sunn, norsk eller italiensk kosthold med 3.4 regelmessige måltider hver dag. Regelmessig døgnrytme. Stort sett i seng til samme tid hver kveld, og opp samme tid hver morgen etter 7-8 timer i sengen. Minst en times lett aktivitet hver dag - Ikke trening, men mosjon. Helst noe behagelig/lystfylt. Snakke med noen nesten hver dag - gjerne om løst og fast. Stabil kontakt med en stødig person i helsetjenesten - f.eks. fastlegen. Ja, det er en utfordring å ha tålmodigheten til å oppleve at dette begynner å virke. 0 Siter
stjernestøv Skrevet 21. juni 2023 Skrevet 21. juni 2023 AnonymBruker skrev (11 timer siden): Er det kronisk? Går det aldri bort? Eller er det perioder uten? Anonymkode: 41f68...438 For meg virker det kronisk... 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.