Tanker om å skade meg selv så alvorlig som mulig

[AnonymBruker]

Først av alt vil jeg si at jeg ikke skader meg, det er "bare" tanker og trang.

Jeg kan få tanker om rare/dumme/ufølsomme/stygge/osv ting jeg har sagt og gjort også får jeg en trang til å straffe meg selv. Har da et ønske om å skade meg så alvorlig som det går ann (uten å dø av det). 

Jeg sliter litt med selvskading fra før, men bare med metoder som ikke synes (dvs ikke alvorlig). 

Er det noe man kan gjøre for å klare å snu tankene?

Anonymkode: e4e71...010

[Glitter]

Ta det fra en som har veldig store, stygge og dype arr samt nerveskader: På sikt er det ikke verdt det. Jeg har sluttet å skade meg sånn, men kan få trang til det likevel. Da tenker jeg på skammen jeg alltid føler på sykehuset når jeg møter de samme legene som skal operere meg. Det er nok til at jeg klarer å holde meg unna.

Så jeg tror du må tenke på de negative konsekvensene som kommer av slik selvskading. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Først av alt vil jeg si at jeg ikke skader meg, det er "bare" tanker og trang.

Jeg kan få tanker om rare/dumme/ufølsomme/stygge/osv ting jeg har sagt og gjort også får jeg en trang til å straffe meg selv. Har da et ønske om å skade meg så alvorlig som det går ann (uten å dø av det). 

Jeg sliter litt med selvskading fra før, men bare med metoder som ikke synes (dvs ikke alvorlig). 

Er det noe man kan gjøre for å klare å snu tankene?

Anonymkode: e4e71...010

Har du noen diagnose som kan forklare dette?

Anonymkode: 73bbf...863

[AnonymBruker]

Glitter skrev (5 timer siden):

Ta det fra en som har veldig store, stygge og dype arr samt nerveskader: På sikt er det ikke verdt det. Jeg har sluttet å skade meg sånn, men kan få trang til det likevel. Da tenker jeg på skammen jeg alltid føler på sykehuset når jeg møter de samme legene som skal operere meg. Det er nok til at jeg klarer å holde meg unna.

Så jeg tror du må tenke på de negative konsekvensene som kommer av slik selvskading. 

Så bra at du har sluttet skade deg selv. Jeg forsøker tenke konsekvenser, vil ikke bli merket for livet. Jeg har allerede noen risp som er synlige på ene underarmen og jeg hater meg selv for det hver gang jeg ser på dem. Jeg trodde aldri de kom til å synes, for det var bare i øverste hudlaget men tydeligvis har jeg dårlig sårtilheling eller noe for de ble ganske synlige til tross.

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Har du noen diagnose som kan forklare dette?

Anonymkode: 73bbf...863

Jeg vet ikke? Har bipolar type I og Gjennomgripende utviklingsforstyrrelser (en type autisme). Vet ikke om det kan forklare noe?

Anonymkode: e4e71...010

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Så bra at du har sluttet skade deg selv. Jeg forsøker tenke konsekvenser, vil ikke bli merket for livet. Jeg har allerede noen risp som er synlige på ene underarmen og jeg hater meg selv for det hver gang jeg ser på dem. Jeg trodde aldri de kom til å synes, for det var bare i øverste hudlaget men tydeligvis har jeg dårlig sårtilheling eller noe for de ble ganske synlige til tross.

Jeg vet ikke? Har bipolar type I og Gjennomgripende utviklingsforstyrrelser (en type autisme). Vet ikke om det kan forklare noe?

Anonymkode: e4e71...010

Vet ikke. Som regel er vi jo ganske sammensatte som individer. Selv om diagnosene ikke kan forklare alt, kan det jo være andre utfordringer som gjør at man vil skade seg. Å skade seg trenger jo ikke å være et symptom i noen diagnose. 

Anonymkode: 73bbf...863

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 22.6.2023 den 22.15):

Først av alt vil jeg si at jeg ikke skader meg, det er "bare" tanker og trang.

Jeg kan få tanker om rare/dumme/ufølsomme/stygge/osv ting jeg har sagt og gjort også får jeg en trang til å straffe meg selv. Har da et ønske om å skade meg så alvorlig som det går ann (uten å dø av det). 

Jeg sliter litt med selvskading fra før, men bare med metoder som ikke synes (dvs ikke alvorlig). 

Er det noe man kan gjøre for å klare å snu tankene?

Anonymkode: e4e71...010

Bli kristen og tro på at det er en synd å skade kroppen sin med vilje

Anonymkode: f6e16...202