Ta opp ting i terapi man ikke ønsker skal bli en big deal

[AnonymBruker]

Jeg sliter med spisingen og innser at det nå har blitt ett så stort problem at jeg ser meg nødt til å ta det opp med behandler for at det ikke skal eskalere ytterligere og bli ett ennå større problem. Tenker at des lengre jeg bare la det skure og gå des vanskeligere vil det bli å komme seg ut av. 

Men det som er, er at jeg ikke ønsker at det skal bli noen big deal. At vi har for mye fokus på det eller at behandler ser på det som mer alvorlig enn det som det i realiteten er. 

Hvordan går jeg frem?

Anonymkode: b5eba...5a0

[AnonymBruker]

da kan du jo bare si det akkurat slik du skriver her.

Anonymkode: a678f...727

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

da kan du jo bare si det akkurat slik du skriver her.

Anonymkode: a678f...727

Ja, det var jo et lurt forslag. Tror du behandler vil være enig?

Anonymkode: b5eba...5a0

[AnonymBruker]

Hvis du selv ser på det som et problem, så er det jo meningen at man ser på det som en "big deal". Det er ok. 

Anonymkode: 6b57c...5d0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Hvis du selv ser på det som et problem, så er det jo meningen at man ser på det som en "big deal". Det er ok. 

Anonymkode: 6b57c...5d0

Ja, du har vel kanskje rett i det. Er bare at jeg ikke har så lyst til at det skal bli en stor del av behandlingen. 

Anonymkode: b5eba...5a0

[AnonymBruker]

Hvorfor ønsker du ikke at det skal bli en stor del av behandlingen?

Anonymkode: 84e30...5af

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Hvorfor ønsker du ikke at det skal bli en stor del av behandlingen?

Anonymkode: 84e30...5af

Fordi jeg føler/tenker/mener at jeg har viktigere ting som jeg sliter med som jeg trenger å jobbe med.

Anonymkode: b5eba...5a0