Trist

[AnonymBruker]

Sitter her og ser ut på det fine været. Enda en intetsigende dag hvor jeg ikke kommer meg ut. Jeg har et veldig lite nettverk og de ytterste få der er som regel opptatt med sitt. Jeg føler meg både trist og lei. Møkk lei av å gå de samme små turene alene rundt huset. Orker det ikke mer. Har angstlidelse og tør ikke dra lenger vekk. Så jeg kommer meg ikke ut. Hvordan klare å redde denne dagen, livet?

Anonymkode: 40ed9...795

[AnonymBruker]

Leit å høre at du har det sånn. Går du i behandling? 

Har dessverre ikke så mye å bidra med, men ville bare at du skulle vite at jeg bryr meg.

Anonymkode: d51e0...c49

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Leit å høre at du har det sånn. Går du i behandling? 

Har dessverre ikke så mye å bidra med, men ville bare at du skulle vite at jeg bryr meg.

Anonymkode: d51e0...c49

Takk for at du bryr deg. Går ikke i behandling. Har gått i mye behandling tidligere men ser ut som jeg aldri blir frisk. Jeg får oppfølging kommunalt (psykisk helseteam) og støttekontakt. Jeg har gitt opp tanken på mer behandling, har egentlig aldri helt følt at jeg har blitt hørt og forstått. Kanskje jeg ikke er så flink til å snakke for meg. Har blandet pf med engstelige, unnvikende og avhengige trekk. Jeg har vært redd andre mennesker siden førskolealder. Så der er nok ikke mye håp.

Anonymkode: 40ed9...795

[kupton]

Ta en testtur. Gå litt leger enn du pleier, og observer etterpå om du fikk alvorlig helseskade eller andre alvorlige skader. 

[Anonym330]

Enig med Kupton her. Det er ikke annet å gjøre enn å komme seg ut, rett og slett.
Og det er alltid håp. Det skal jeg love deg  

 

[Vhanja]

Støtter de andre. Eksponer deg selv bittelitt mer gradvis om gangen.  

[AnonymBruker]

Hva med å sjekke om Røde kors har turvenn tilbud der du bor? Da kan du få en person som blir med deg på tur. 

Anonymkode: 00cb1...6cb

[AnonymBruker]

kupton skrev (2 timer siden):

Ta en testtur. Gå litt leger enn du pleier, og observer etterpå om du fikk alvorlig helseskade eller andre alvorlige skader. 

Jeg skal prøve på det i kveld. Jeg går litt, ikke mye lenger, det er alt jeg tør så langt.

Anonymkode: 40ed9...795

[AnonymBruker]

Anonym330 skrev (1 time siden):

Enig med Kupton her. Det er ikke annet å gjøre enn å komme seg ut, rett og slett.
Og det er alltid håp. Det skal jeg love deg  

 

Jeg håper det. Sitter her og føler meg lammet. Men skal prøve.

Anonymkode: 40ed9...795

[AnonymBruker]

Vhanja skrev (57 minutter siden):

Støtter de andre. Eksponer deg selv bittelitt mer gradvis om gangen.  

Jeg skal prøve. Skulle til å gå ut nå men fikk veldig angst.

Anonymkode: 40ed9...795

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (49 minutter siden):

Hva med å sjekke om Røde kors har turvenn tilbud der du bor? Da kan du få en person som blir med deg på tur. 

Anonymkode: 00cb1...6cb

Kanskje det er en idé. Er så lei av å gå alene. 

Anonymkode: 40ed9...795