Psykisk sliten og utbrendt

[AnonymBruker]

Jeg har engstelig og unnvikende pf og har hittil prøvd å være i full jobb. Etter mange år merker jeg at det ikke går lengere. Har mye tankekjør, og er helt utslitt etter arbeidstid. Merker at konsentrasjonen og hukommelse ikke fungerer. Jeg husker omtrent ingenting fra møter og kurs, og kaver med å henge med. Det er som om hjernen nekter å ta imot mer informasjon og bare vil ha stillhet og ro. Ut fra utdanning og arbeidserfaring skulle jeg fint klare jobben, tror jeg at det er tankekjøret i sosiale situasjoner som sliter meg ut. 

Jeg er nå sykmeldt en måned, legen bruker uttrykket "utbrent". Er det flere som har erfaring med dette? Vil hjernen helbrede seg ved nok hvile, eller er mentalt krevende arbeid ikke noen god ide hvis jeg har psykiske utfordringer som tapper meg for energi?

Anonymkode: 5a318...aaa