Paranoid

[AnonymBruker]

Jeg har mange paranoide tanker for tiden. Tanker om at folk tester meg for å se reaksjonen min eller at de tester lojaliteten min.. Noen ganger tror jeg situasjoner er rigget for å teste meg. 

Jeg vil gjerne ha hjelp. Jeg bare føler ikke jeg fortjener det. For grunnen til at jeg er så paranoid har med å gjøre at jeg går med masse skyldfølelse og venter på at det skal smelle. For jeg føler jeg fortjener det. Jeg har gjort ting som jeg skammer meg over. Jeg er også en dårlig utrolig dårlig venn. Jeg bryr meg om de rundt meg, men tydeligvis ikke nok.. Ikke nok til at mine egne problemer ikke har gått utover dem. 

Jeg er skyld i min egen lidelse. Er det ok å ta imot hjelp da? Jeg vet at kanskje ikke alt skyldes meg, at jeg har noen traumer fra barndommen som også spiller inn. Jeg bare føler meg så ansvarlig. Jeg føler meg som et jævlig menneske og jeg synes det er vanskelig å leve med meg selv, leve med skyldfølelse. Uten at det betyr at jeg skal ta livet mitt. Jeg bare.. Hater meg selv så intenst.. 
 

 

Anonymkode: 9dc94...def

[lavender]

Be om og ta i mot hjelp. Du fortjener hjelp like mye som alle andre.

[Den forsvunne diamanten]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg har mange paranoide tanker for tiden. Tanker om at folk tester meg for å se reaksjonen min eller at de tester lojaliteten min.. Noen ganger tror jeg situasjoner er rigget for å teste meg. 

Jeg vil gjerne ha hjelp. Jeg bare føler ikke jeg fortjener det. For grunnen til at jeg er så paranoid har med å gjøre at jeg går med masse skyldfølelse og venter på at det skal smelle. For jeg føler jeg fortjener det. Jeg har gjort ting som jeg skammer meg over. Jeg er også en dårlig utrolig dårlig venn. Jeg bryr meg om de rundt meg, men tydeligvis ikke nok.. Ikke nok til at mine egne problemer ikke har gått utover dem. 

Jeg er skyld i min egen lidelse. Er det ok å ta imot hjelp da? Jeg vet at kanskje ikke alt skyldes meg, at jeg har noen traumer fra barndommen som også spiller inn. Jeg bare føler meg så ansvarlig. Jeg føler meg som et jævlig menneske og jeg synes det er vanskelig å leve med meg selv, leve med skyldfølelse. Uten at det betyr at jeg skal ta livet mitt. Jeg bare.. Hater meg selv så intenst.. 
 

 

Anonymkode: 9dc94...def

Uff du trenger hjelp❤️ og du fortjener det❤️

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Jeg har mange paranoide tanker for tiden. Tanker om at folk tester meg for å se reaksjonen min eller at de tester lojaliteten min.. Noen ganger tror jeg situasjoner er rigget for å teste meg. 

Jeg vil gjerne ha hjelp. Jeg bare føler ikke jeg fortjener det. For grunnen til at jeg er så paranoid har med å gjøre at jeg går med masse skyldfølelse og venter på at det skal smelle. For jeg føler jeg fortjener det. Jeg har gjort ting som jeg skammer meg over. Jeg er også en dårlig utrolig dårlig venn. Jeg bryr meg om de rundt meg, men tydeligvis ikke nok.. Ikke nok til at mine egne problemer ikke har gått utover dem. 

Jeg er skyld i min egen lidelse. Er det ok å ta imot hjelp da? Jeg vet at kanskje ikke alt skyldes meg, at jeg har noen traumer fra barndommen som også spiller inn. Jeg bare føler meg så ansvarlig. Jeg føler meg som et jævlig menneske og jeg synes det er vanskelig å leve med meg selv, leve med skyldfølelse. Uten at det betyr at jeg skal ta livet mitt. Jeg bare.. Hater meg selv så intenst.. 
 

 

Anonymkode: 9dc94...def

Håper at du ser at du er like verdifull som alle andre og hjelp er noe alle trenger til tider❤️ 

Anonymkode: fa9ef...e00

[Kashmir-]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Jeg har mange paranoide tanker for tiden. Tanker om at folk tester meg for å se reaksjonen min eller at de tester lojaliteten min.. Noen ganger tror jeg situasjoner er rigget for å teste meg. 

Jeg vil gjerne ha hjelp. Jeg bare føler ikke jeg fortjener det. For grunnen til at jeg er så paranoid har med å gjøre at jeg går med masse skyldfølelse og venter på at det skal smelle. For jeg føler jeg fortjener det. Jeg har gjort ting som jeg skammer meg over. Jeg er også en dårlig utrolig dårlig venn. Jeg bryr meg om de rundt meg, men tydeligvis ikke nok.. Ikke nok til at mine egne problemer ikke har gått utover dem. 

Jeg er skyld i min egen lidelse. Er det ok å ta imot hjelp da? Jeg vet at kanskje ikke alt skyldes meg, at jeg har noen traumer fra barndommen som også spiller inn. Jeg bare føler meg så ansvarlig. Jeg føler meg som et jævlig menneske og jeg synes det er vanskelig å leve med meg selv, leve med skyldfølelse. Uten at det betyr at jeg skal ta livet mitt. Jeg bare.. Hater meg selv så intenst.. 
 

 

Anonymkode: 9dc94...def

Jeg tror det er begrenset hvor stor innflytelse vi har på andres liv. Foreldre og ektefeller har det selvfølgelig i mye større grad enn andre, men ellers har jo alle andre rundt deg et liv hvor de har opplevelser, samvær med andre, hobbyer osv.  Hvor mye av tiden deres tror du at din oppførsel eller dine utsagn  dekker?  Går de rundt konstant og tenker på deg og hva du har gjort og sagt?  For hvis det er tilfellet, så har de også store problemer.

Jeg tenker at du nok på langt nær er en så dårlig eller vanskelig person som du tror. 

Hvis du virkelig hadde vært det, så ville du nok ikke følt så mye på skam og samvittighet. 

Og ja, du fortjener hjelp i like stor grad som andre. Tungt kriminelle får også hjelp, selv om de har utført mange grusomme handlinger. 

Prøv å se rundt deg på andre mennesker. Hva de gjør og ikke, sier og lar være å si. Du vil helst se at det er mange du vil oppfatte som verre enn deg selv. 

Endret 16. juli 2023 av Kashmir

[AnonymBruker]

lavender skrev (På 15.7.2023 den 21.27):

Be om og ta i mot hjelp. Du fortjener hjelp like mye som alle andre.

Tusen takk for svar. Skal prøve å tenke sånn!

Anonymkode: 9dc94...def

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 timer siden):

Håper at du ser at du er like verdifull som alle andre og hjelp er noe alle trenger til tider❤️ 

Anonymkode: fa9ef...e00

Tusen takk. Skal prøve å ta det til meg🙈❤️ 

Anonymkode: 9dc94...def

[AnonymBruker]

Kashmir skrev (22 timer siden):

Jeg tror det er begrenset hvor stor innflytelse vi har på andres liv. Foreldre og ektefeller har det selvfølgelig i mye større grad enn andre, men ellers har jo alle andre rundt deg et liv hvor de har opplevelser, samvær med andre, hobbyer osv.  Hvor mye av tiden deres tror du at din oppførsel eller dine utsagn  dekker?  Går de rundt konstant og tenker på deg og hva du har gjort og sagt?  For hvis det er tilfellet, så har de også store problemer.

Jeg tenker at du nok på langt nær er en så dårlig eller vanskelig person som du tror. 

Hvis du virkelig hadde vært det, så ville du nok ikke følt så mye på skam og samvittighet. 

Og ja, du fortjener hjelp i like stor grad som andre. Tungt kriminelle får også hjelp, selv om de har utført mange grusomme handlinger. 

Prøv å se rundt deg på andre mennesker. Hva de gjør og ikke, sier og lar være å si. Du vil helst se at det er mange du vil oppfatte som verre enn deg selv. 

Tusen takk for svar. Det fikk meg til å åpne øynene litt😊 

Anonymkode: 9dc94...def