Er du uthvilt når du må stå opp/står opp om morgenen?

[AnonymBruker]

Jeg er alltid trøtt og uopplagt.

Anonymkode: d6217...a6e

[Glitter]

I dag hvor jeg måtte opp 0830 var jeg ikke uthvilt. Selv om jeg kom meg i seng 2130. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (7 minutter siden):

I dag hvor jeg måtte opp 0830 var jeg ikke uthvilt. Selv om jeg kom meg i seng 2130. 

Når bruker du stå opp til vanlig da?

Anonymkode: 5bcfc...737

[Glitter]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Når bruker du stå opp til vanlig da?

Anonymkode: 5bcfc...737

10 ca. 

[Fru2020]

Nei, absolutt ikke. Er svært trøtt når jeg står opp. Hvis jeg skal være uthvilt når jeg våkner må jeg få tolv til fjorten timers søvn og det blir det sjelden i ukedagene.

[AnonymBruker]

Nope. Noen ganger vet jeg ikke om jeg har sovet når jeg våkner, men regner med at jeg dupper av uten å vite det. Men det går seg til ila dagen allikevel. I fin form midt på dagen. 

Anonymkode: cf4bd...e11

[AnonymBruker]

Føler meg aldri uthvilt uansett hvor mye jeg sover😕 

Anonymkode: 579fc...194

[Worriesome Plenty 2]

Jeg føler meg mest uthvilt hvis jeg sovner klokka 20 og står opp 04. For å få til den døgnrytmen må jeg døgne natten før. Men så er den lett å holde en stund.

Ellers er det sjeldent jeg føler meg uthvilt. Og sover mye.

[påskelilje]

Jeg er absolutt ikke uthvilt når jeg står opp i ukedagene og har på vekkerklokka. I dag hadde jeg bare lyst til å bli i senga - lå et kvarter før jeg stod opp og halvsov.... Men i helgene når jeg våkner når jeg vil, er jeg som regel uthvilt. Jeg sover som regel 6,5-7 timer i ukedagene og 7-8 timer i helgene per natt.

[aa-k-j]

Nei er sjelden jeg er uthvilt når jeg våkner. Har ofte mest lyst til å sove når jeg våkner, men det pleier å bedre seg utover dagen. 

[Ekstra]

Jeg sliter ofte litt med søvnen og føler meg sjelden ordentlig uthvilt når jeg våkner og/eller må opp. Våkner ofte flere ganger gjennom natten, og må jo opp relativt tidlig når jeg skal på jobb. Våkner ofte ganske tidlig i helgene, selv om jeg da kan sove lenger, det er vel et alderdomstegn 🙄

 

Nå så jeg at tråden ligger under psykiatri, og mulig jeg burde avstå fra å svare.

[påskelilje]

Ekstra skrev (22 minutter siden):

Jeg sliter ofte litt med søvnen og føler meg sjelden ordentlig uthvilt når jeg våkner og/eller må opp. Våkner ofte flere ganger gjennom natten, og må jo opp relativt tidlig når jeg skal på jobb. Våkner ofte ganske tidlig i helgene, selv om jeg da kan sove lenger, det er vel et alderdomstegn 🙄

 

Nå så jeg at tråden ligger under psykiatri, og mulig jeg burde avstå fra å svare.

Jeg har et godt sovehjerte (når jeg først sover), og våkner sjelden opp i løpet av natta. Men drømmer mye! I natt drømte jeg at det var en grevling i kjelleren vår, som romstrerte rundt! Eh... for det første har vi ingen kjeller, og for det andre er det vel sjelden grevlinger går inn i hus 😄 Greveling-grevelang 😄

Nå får jeg tråden helt ut på viddene, men det er jo fredag 😄 

[Ekstra]

påskelilje skrev (4 minutter siden):

Jeg har et godt sovehjerte (når jeg først sover), og våkner sjelden opp i løpet av natta. Men drømmer mye! I natt drømte jeg at det var en grevling i kjelleren vår, som romstrerte rundt! Eh... for det første har vi ingen kjeller, og for det andre er det vel sjelden grevlinger går inn i hus 😄 Greveling-grevelang 😄

Nå får jeg tråden helt ut på viddene, men det er jo fredag 😄 

Og jeg leste først at du drømte at du VAR en grevling som romsterte rundt i kjelleren. Kreativt, tenkte jeg 😅

[påskelilje]

Ekstra skrev (7 minutter siden):

Og jeg leste først at du drømte at du VAR en grevling som romsterte rundt i kjelleren. Kreativt, tenkte jeg 😅

Vel, jeg er ikke kjent for å være så veldig kreativ, så jeg valgte den minst kreative drømmen, når en først skal drømme om grevlinger i kjelleren (den kjelleren en ikke har... ) 😄

[slabbedask]

Nei, trenger 3-4 timer på å våkne.

[erik123]

Aldri uthvilt, sover knapt tre timer. Store søvnproblemer.