Hva snakker man om i terapi når man har det bra/bedre?

[AnonymBruker]

Jeg har kun vært i terapi som moderat og alvorlig deprimert. 

Anonymkode: 5614a...7ea

[AnonymBruker]

Terapi ved depresjon er vel mest antidepressiva. Hvis du har det bra ville jeg sagt ifra det og kanskje du ikke trenger timen. 

Anonymkode: b4c2c...5da

[AnonymBruker]

Livet består av opp og nedturer. Lov å fortelle at :"nå har jeg en god dag:)"

Tenker terapeuten din også gleder seg over det. Da kan dere lettere snakka om feks:

1.hva hjalp deg dit du er idag?

2. Hva kan hen hjelpe deg med neste gang det blir vanskelig?

3. Hva er dine tegn når du begynner å få det vondt osv osv .

Anonymkode: 78f44...f6f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Livet består av opp og nedturer. Lov å fortelle at :"nå har jeg en god dag:)"

Tenker terapeuten din også gleder seg over det. Da kan dere lettere snakka om feks:

1.hva hjalp deg dit du er idag?

2. Hva kan hen hjelpe deg med neste gang det blir vanskelig?

3. Hva er dine tegn når du begynner å få det vondt osv osv .

Anonymkode: 78f44...f6f

Takk!

Anonymkode: 5614a...7ea

[Fionys]

Noen ting er det enklere og bedre å arbeide med når man er friskere. Kommer litt an på hva depresjon kommer av også.