Akutt depresjon

[AnonymBruker]

Våknet opp med akutt depresjon. En ekstrem lammende følelse av meningsløshet. Jeg har vært der før, men mange år siden. Jeg er livredd. Det kjennes ut som et dragsug. Alt er mørkt. Jeg ser for meg at barna kommer til å bli alvorlig syke, dø i ulykker, at min mor som jeg er så avhengig av kommer til å dø og at jeg ikke kommer til å overleve denne smerten. Jeg mister alle krefter i kroppen. Jeg føler jeg ikke skal klare å ta vare på ungene pga denne overveldende smerten. Jeg synker! At ungene er så avhengig av meg skremmer meg så intenst akkurat nå. Har ingenting å gi. Jeg takler ikke ansvar. Hvordan skal jeg komme meg på jobb i morgen!

 

Har noen opplevd lignende tanker?

 

Anonymkode: 9813f...2c1

[AnonymBruker]

Har det vært påkjenninger i det siste?  Har du det vanligvis bra? 

Anonymkode: a10a1...681

[AnonymBruker]

Ja. 

Håper at det går over like plutselig som det kom. Story of my life. Begynner å lure på om noen har postet dette for å lure meg. Men ut av respekt for seg som kanskje har det veldig tungt skal jeg la det ligge. 

Tenker at det er en fordel at du kjenner igjen tankemønsteret som noe uvanlig og slik sett ikke har overtalt deg selv helt om tankegangen. 

 

Anonymkode: 13bbe...bb5

[AnonymBruker]

3 minutes ago, AnonymBruker said:

Ja. 

Håper at det går over like plutselig som det kom. Story of my life. Begynner å lure på om noen har postet dette for å lure meg. Men ut av respekt for seg som kanskje har det veldig tungt skal jeg la det ligge. 

Tenker at det er en fordel at du kjenner igjen tankemønsteret som noe uvanlig og slik sett ikke har overtalt deg selv helt om tankegangen. 

 

Anonymkode: 13bbe...bb5

Jeg skjønte ikke helt denne kommentaren?

Anonymkode: 73075...235

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (32 minutter siden):

Har det vært påkjenninger i det siste?  Har du det vanligvis bra? 

Anonymkode: a10a1...681

Jeg har et barn som trenger en del oppfølging, og som har sterk OCD. Det kan være ganske tøft til tider. Det går inn på meg når jeg vet at hen har det vanskelig. Jeg blir derfor også utrolig redd nå for at jeg ikke skal kunne hjelpe hen slik jeg pleier. Jeg blir så lammet av dette. Til vanlig vil jeg si at jeg er sånn helt ok i humøret, men det kunne nok vært bedre.

 

Anonymkode: 9813f...2c1