Begynnende depresjon

[Glitter]

Virker som jeg er i en begynnende depresjon. Prøver å motarbeide den så godt jeg kan. Jeg går tur, er i fellesarealer hvor jeg prater og spiller spill, spiser sunt. Søvnen er dårlig da. 

Til tross for at jeg passer på å ikke gi etter for depresjonen så blir jeg likevel verre for hver dag. Har vel blitt litt og litt verre i 6 dager nå og det går ganske fort i den grad at jeg allerede har fått selvmordstanker (uten planer), noe jeg ikke har hatt siden august i fjor i edru tilstand. 

Hva kan jeg gjøre? Jeg trenger å kunne fokusere på behandling ikke på å bale med ny depresjon. 

Er det tidlig å tenke på å legge til en antidepressiva? Hva burde jeg evt prøve? Går jo på Litium. 

Når depresjonen utvikler seg fort er det et dårlig tegn? 

[AnonymBruker]

Så leit å høre. Hva sier behandleren din?

Anonymkode: 5a70b...ea4

[Glitter]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Så leit å høre. Hva sier behandleren din?

Anonymkode: 5a70b...ea4

Hun har skrevet at jeg har lavt stemningsleie og sånt. Og at jeg må følges godt opp mtp videre utvikling av det og selvmordstanker, men at per nå er ikke faren for selvmord høy og det har jeg jo presisert selv også at jeg ikke har planer. 

Hun sier jeg får fortsette å gjøre depresjonsforebyggende ting og hun skulle snakke med legen angående søvnen. Jeg spurte ikke om evt medisinering mot depresjon da det jo ennå er tidlig i "forløpet". Men kanskje jeg som bipolar bør være tidlig ute? 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (12 minutter siden):

Hun har skrevet at jeg har lavt stemningsleie og sånt. Og at jeg må følges godt opp mtp videre utvikling av det og selvmordstanker, men at per nå er ikke faren for selvmord høy og det har jeg jo presisert selv også at jeg ikke har planer. 

Hun sier jeg får fortsette å gjøre depresjonsforebyggende ting og hun skulle snakke med legen angående søvnen. Jeg spurte ikke om evt medisinering mot depresjon da det jo ennå er tidlig i "forløpet". Men kanskje jeg som bipolar bør være tidlig ute? 

Jeg er også usikker. Har vært innlagt med alvorlig depresjon men da har jeg satt all min lit til at behandler har vurdert hva som er best for meg. Forstår at du muligens er litt mer kjent med din egen sykdom. Jeg har ikke vært syk så lenge.

Anonymkode: 5a70b...ea4

[Kashmir-]

Du har ikke lenger den "medisinen" du har misbrukt lenge nå, før innleggelse på rehab. Du var jo ganske mange dager på avrusning og hadde flere symptomer på alkoholmisbruk som du fikk medisiner for der. Men "bivirkninger" er jo også psykiske, så nå kjenner du jo på følelser du har ruset "bort" uten å ha alkohol tilgjengelig. Da jeg var på rehab var det flere som slet med mye angst og depresjon- det er jo ikke så rart. Rusmisbruk er jo ikke så tøft mens en ruser seg- det er jo når en skal av at helvete kan starte. Folk gikk jo i psykoser også, selv om det "kun" var to som gjorde det der jeg var. 

Med tanke på diagnosene dine er det ikke det minste rart at du blir deprimert. Eller er på vei til å bli det. Du må snakke med legen om medisiner? 

Jeg syns du tar bra valg oppi alt! Du prøver å gjøre det rette, og du gjør det også,  og det skal du ha kred for! 

[Glitter]

AnonymBruker skrev (37 minutter siden):

Jeg er også usikker. Har vært innlagt med alvorlig depresjon men da har jeg satt all min lit til at behandler har vurdert hva som er best for meg. Forstår at du muligens er litt mer kjent med din egen sykdom. Jeg har ikke vært syk så lenge.

Anonymkode: 5a70b...ea4

Jeg har lært å ikke sette all min lit til behandler, men vurderer litt selv hva jeg trenger for jeg har blitt tatt feil av et par ganger. 

Ikke som i at jeg har mistillit, jeg bare tar litt initiativ til diverse selv. 

Kashmir skrev (35 minutter siden):

Du har ikke lenger den "medisinen" du har misbrukt lenge nå, før innleggelse på rehab. Du var jo ganske mange dager på avrusning og hadde flere symptomer på alkoholmisbruk som du fikk medisiner for der. Men "bivirkninger" er jo også psykiske, så nå kjenner du jo på følelser du har ruset "bort" uten å ha alkohol tilgjengelig. Da jeg var på rehab var det flere som slet med mye angst og depresjon- det er jo ikke så rart. Rusmisbruk er jo ikke så tøft mens en ruser seg- det er jo når en skal av at helvete kan starte. Folk gikk jo i psykoser også, selv om det "kun" var to som gjorde det der jeg var. 

Med tanke på diagnosene dine er det ikke det minste rart at du blir deprimert. Eller er på vei til å bli det. Du må snakke med legen om medisiner? 

Jeg syns du tar bra valg oppi alt! Du prøver å gjøre det rette, og du gjør det også,  og det skal du ha kred for! 

Det er sant det. Men føler egentlig ikke det er et resultat av å ha blitt edru, men den belastningen det er å være i rusbehandling med så masse folk, lyder og inntrykk samt lite søvn. Og at jeg ofte blir deprimert på høsten da. 

Takk for det.

[Trinity80]

Glitter skrev (1 time siden):

Virker som jeg er i en begynnende depresjon. Prøver å motarbeide den så godt jeg kan. Jeg går tur, er i fellesarealer hvor jeg prater og spiller spill, spiser sunt. Søvnen er dårlig da. 

Til tross for at jeg passer på å ikke gi etter for depresjonen så blir jeg likevel verre for hver dag. Har vel blitt litt og litt verre i 6 dager nå og det går ganske fort i den grad at jeg allerede har fått selvmordstanker (uten planer), noe jeg ikke har hatt siden august i fjor i edru tilstand. 

Hva kan jeg gjøre? Jeg trenger å kunne fokusere på behandling ikke på å bale med ny depresjon. 

Er det tidlig å tenke på å legge til en antidepressiva? Hva burde jeg evt prøve? Går jo på Litium. 

Når depresjonen utvikler seg fort er det et dårlig tegn? 

Jeg synes det er en god fremgang at du tenker proaktivt. Med det du har fortalt om oppholdet er det kanskje greit å forhøre seg vedrørende medisinering? Være litt føre var, og konsentrere seg om å holde seg rusfri og i behandling? Men konsentrere så mener jeg vel bruke sin energi og fokus. 
 

Du har jo gjort deg noen tanker, kan absolutt dele den med behandler synes jeg. Og så er jeg veldig enig med @Kashmir om at du fortjener kred!

[FjellOgDalar]

Lenge siden du fikk målt litiumspeil?  Det kan jo hende det er litt å gå på dersom det blir aktuelt å vurdere medikamentelle tiltak.

Endret 3. oktober 2023 av FjellOgDalar

[Glitter]

Trinity80 skrev (10 timer siden):

Jeg synes det er en god fremgang at du tenker proaktivt. Med det du har fortalt om oppholdet er det kanskje greit å forhøre seg vedrørende medisinering? Være litt føre var, og konsentrere seg om å holde seg rusfri og i behandling? Men konsentrere så mener jeg vel bruke sin energi og fokus. 
 

Du har jo gjort deg noen tanker, kan absolutt dele den med behandler synes jeg. Og så er jeg veldig enig med @Kashmir om at du fortjener kred!

Jeg får høre når jeg skal snakke med lege neste gang angående eventuelle medisiner. 

Tusen takk.

FjellOgDalar skrev (8 timer siden):

Lenge siden du fikk målt litiumspeil?  Det kan jo hende det er litt å gå på dersom det blir aktuelt å vurdere medikamentelle tiltak.

Nei ikke lenge siden. Den var på 0,8 så tror ikke jeg skal opp i dose egentlig. 

[adhoc]

Glitter skrev (2 timer siden):

Nei ikke lenge siden. Den var på 0,8 så tror ikke jeg skal opp i dose egentlig. 

Var det før eller etter du sluttet å drikke? Drikker man mye alkohol kan jo serumkonsentrasjonen gå opp fordi både alkohol og litium virker vanndrivende.

[Glitter]

adhoc skrev (1 time siden):

Var det før eller etter du sluttet å drikke? Drikker man mye alkohol kan jo serumkonsentrasjonen gå opp fordi både alkohol og litium virker vanndrivende.

Jeg hadde ikke drukket på 4 dager da. Var innlagt i akuttpsykiatrien. Kan vel ikke oppgi dose her, men den er ganske høy visstnok. Jeg tåler hestedoser av Quetiapine mente en psykiater for seks-syv år siden. Så er visst sånn med Quetiapine også. 

Lurer på om jeg skulle prøvd å få lagt til et antidepressiva. Er det lurt? @kupton ? 

Endret 4. oktober 2023 av Glitter

[kupton]

Glitter skrev (6 minutter siden):

Lurer på om jeg skulle prøvd å få lagt til et antidepressiva. Er det lurt? @kupton ?

Depresjon under/som følge av avrusning er vel nærmest obligatorisk.

Jeg har forstått det slik at du er innlagt og under stadig tilsyn av helsepersonell. Da ønsker jeg ikke å si noe annet enn at du bør diskutere med din lege og følge hennes råd.

[Glitter]

kupton skrev (51 minutter siden):

Depresjon under/som følge av avrusning er vel nærmest obligatorisk.

Jeg har forstått det slik at du er innlagt og under stadig tilsyn av helsepersonell. Da ønsker jeg ikke å si noe annet enn at du bør diskutere med din lege og følge hennes råd.

Hun var usikker så derfor jeg spurte. Hun hadde ikke noe råd. 

[kupton]

Jeg beklager, men jeg burde kjent deg og truffet deg nå for å kunne gi et fornuftig råd.

Men kanskje gi det litt tid. Rusfrihet, regelmessig døgnrytme, sunn mat og regelmessig mosjon i noen uker til kan bringe deg ut av en "etteravrusingsdepresjon"  ??

[Glitter]

kupton skrev (43 minutter siden):

Jeg beklager, men jeg burde kjent deg og truffet deg nå for å kunne gi et fornuftig råd.

Men kanskje gi det litt tid. Rusfrihet, regelmessig døgnrytme, sunn mat og regelmessig mosjon i noen uker til kan bringe deg ut av en "etteravrusingsdepresjon"  ??

Kanskje. Det bare føles som de helt vanlige depresjonene mine. Og ikke noe som har med avrusning å gjøre. Jeg holdt på å bli hypoman først, så roet det seg etter noen dager, så var jeg normal i en uke også begynte jeg å gå nedover forrige uke. 

Men takk uansett.

[adhoc]

Glitter skrev (53 minutter siden):

Det bare føles som de helt vanlige depresjonene mine. Og ikke noe som har med avrusning å gjøre

Er det egentlig så vesentlig å skille mellom det ene og det andre? Jeg gikk inn i en depresjon etter å ha pleiet et dødssykt familiemedlem over lang tid. Selv om depresjonen ble trigget av en ekstern belastning, var symptomene og behandlingen akkurat den samme som hvis det «bare» hadde vært en endogen depresjon (bipolar).

[Trinity80]

adhoc skrev (17 minutter siden):

Er det egentlig så vesentlig å skille mellom det ene og det andre? Jeg gikk inn i en depresjon etter å ha pleiet et dødssykt familiemedlem over lang tid. Selv om depresjonen ble trigget av en ekstern belastning, var symptomene og behandlingen akkurat den samme som hvis det «bare» hadde vært en endogen depresjon (bipolar).

Ja det samme har jeg lurt på. Om det skilles med depresjon utløst av noe kontra tilbakevendende depresjon. Skjønner jo at den ene kan være avhengig av ytre miljøfaktor, rus etc. Men symptomene og belastningen vel det samme? Behandlingen er vel også samme?

@Glitter når du har hatt depressive episoder før, har de vært langvarige og påtrengende? Har du taklet de uten medikamenter? Vær ordentlig åpen med din behandler om hvordan du har det. Man kan bli veldig avflatet og dermed underrapportere symptomer og belastning.

 

[kupton]

I hovedsak er det slik at en ikke skiller mellom reaktiv og endogen depresjon når det gjelder å vurdere medisinering. Der har dere rett.

Men ved avrusing etter langvarig misbruk, kan depresjonen være som en forlenget "bakfyll". Den kan gå over etter få uker.

Men her er det nåværende behandlende lege som sammen med TS er best til å bedømme dette.

[Glitter]

adhoc skrev (2 timer siden):

Er det egentlig så vesentlig å skille mellom det ene og det andre? Jeg gikk inn i en depresjon etter å ha pleiet et dødssykt familiemedlem over lang tid. Selv om depresjonen ble trigget av en ekstern belastning, var symptomene og behandlingen akkurat den samme som hvis det «bare» hadde vært en endogen depresjon (bipolar).

Bare fordi jeg har opplevd å bli deprimert i forbindelse med avrusning før og da varte det mye kortere, men depresjonen kom da i avrusningsfasen og ikke slik som nå en tid etter. Jeg hadde ikke sett hensikten i noen behandling hvis depresjonen hadde med avrusning å gjøre. Men det tror jeg ikke den har. 

Trinity80 skrev (1 time siden):

Ja det samme har jeg lurt på. Om det skilles med depresjon utløst av noe kontra tilbakevendende depresjon. Skjønner jo at den ene kan være avhengig av ytre miljøfaktor, rus etc. Men symptomene og belastningen vel det samme? Behandlingen er vel også samme?

@Glitter når du har hatt depressive episoder før, har de vært langvarige og påtrengende? Har du taklet de uten medikamenter? Vær ordentlig åpen med din behandler om hvordan du har det. Man kan bli veldig avflatet og dermed underrapportere symptomer og belastning.

 

Jeg har hatt både lange og korte depresjoner. Alvorlige depresjoner som har tatt fra meg funksjonsnivået helt slik at jeg ikke ville hatt sjans til å følge behandlingen her. Jeg er redd for å bli veldig dårlig da det kan gjøre at jeg blir skrevet ut fordi jeg ikke klarer å følge behandlingen. Jeg tror jeg er ganske flink til å beskrive akkurat hvordan det er.

kupton skrev (1 time siden):

I hovedsak er det slik at en ikke skiller mellom reaktiv og endogen depresjon når det gjelder å vurdere medisinering. Der har dere rett.

Men ved avrusing etter langvarig misbruk, kan depresjonen være som en forlenget "bakfyll". Den kan gå over etter få uker.

Men her er det nåværende behandlende lege som sammen med TS er best til å bedømme dette.

Hun henviste i hvert fall til sykdommen bipolar da vi snakket i lag. Men hun er ikke psykiater da. 

[Kashmir-]

Glitter skrev (15 minutter siden):

Bare fordi jeg har opplevd å bli deprimert i forbindelse med avrusning før og da varte det mye kortere, men depresjonen kom da i avrusningsfasen og ikke slik som nå en tid etter. Jeg hadde ikke sett hensikten i noen behandling hvis depresjonen hadde med avrusning å gjøre. Men det tror jeg ikke den har. 

Jeg har hatt både lange og korte depresjoner. Alvorlige depresjoner som har tatt fra meg funksjonsnivået helt slik at jeg ikke ville hatt sjans til å følge behandlingen her. Jeg er redd for å bli veldig dårlig da det kan gjøre at jeg blir skrevet ut fordi jeg ikke klarer å følge behandlingen. Jeg tror jeg er ganske flink til å beskrive akkurat hvordan det er.

Hun henviste i hvert fall til sykdommen bipolar da vi snakket i lag. Men hun er ikke psykiater da. 

Hvem har sagt at du kan bli skrevet ut ved depresjon??