Bør de som sliter med depresjon/bipolare ta magnesium-tilskudd?

[AnonymBruker]

Stemmer det at magnesium kan ha god effekt og være forebyggende for søvn, angst og depresjon?

Anonymkode: 5748f...61e

[kupton]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Stemmer det at magnesium kan ha god effekt og være forebyggende for søvn, angst og depresjon?

Anonymkode: 5748f...61e

Nei, det stemmer ikke. De som i blodprøver har fått påvist magnesiummangel bør ta stoffet etter anbefaling fra lege. Andre trenger ikke ta det.

[AnonymBruker]

kupton skrev (22 minutter siden):

Nei, det stemmer ikke. De som i blodprøver har fått påvist magnesiummangel bør ta stoffet etter anbefaling fra lege. Andre trenger ikke ta det.

Takk - det er det jeg har antatt, og derfor sagt at jeg skal tenke på saken når jeg har fått det varmt anbefalt av en person som sterkt tror på behandling av all slags ekstra tilskudd av vitaminer og mineraler. Selv tar jeg kun det legen anbefaler.

E.S.

Anonymkode: 62395...f3b

[AnonymBruker]

Jeg begynte å ta det for å sjekke om det kunne stemme da jeg skifter fort og ofte. Men ble deprimert og gikk over til å sove mindre og vips på vei oppover.

En medisin som forebygger tretthet for meg som blir hypoman av lite søvn er nok ingen god ide.

Anonymkode: dcd8e...9a9