Fått time med psykolog

[AnonymBruker]

Søkte på psykolog på dps for et par uker siden. Fikk brev indag om at jeg har rett til helsehjelp og fått time neste uke. 
hva kan jeg forvente meg? Hva skjer på første time. Kjenner jeg gruer meg litt. 
opplevde et stort traume i år, og skal bearbeide dette 

Anonymkode: 78176...159

[Gjest Vendi]

Første time pleier å være litt sånn "bli kjent" hvor du blir spurt litt om bakgrunn, osv. 

[lavender]

Første timene jeg har hatt har vi snakket om hva jeg sliter med og trenger hjelp til og begynt å sette mål for behandlingen. Lykke til på timen.

Endret 13. november 2023 av lavender

[AnonymBruker]

lavender skrev (28 minutter siden):

Første timene jeg har hatt har vi snakket om hva jeg sliter med og trenger hjelp til og begynt å sette mål for behandlingen. Lykke til på timen.

Ok, tusen takk. Det er vel det å komme i gang som er det verste. Er ikke sjenert og er flink å snakke. Det jeg kvier meg til er å rote inn i det som er vanskelig. 
men det blir vel ikke på første time. 
Håper bare fyren er grei og at kjemien passer 

Anonymkode: 78176...159

[AnonymBruker]

Anbelafer deg å selv forbrede deg litt på hva du vil si, hva du vil få ut av timene osv. Skriv ned på et ark. 

Anonymkode: 6d43c...f40

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Ok, tusen takk. Det er vel det å komme i gang som er det verste. Er ikke sjenert og er flink å snakke. Det jeg kvier meg til er å rote inn i det som er vanskelig. 
men det blir vel ikke på første time. 
Håper bare fyren er grei og at kjemien passer 

Anonymkode: 78176...159

Terapi er å rote i det som er vanskelig. Jeg er i tillegg sjenert og ikke flink til å prate. Men dette går bra! Jeg har hatt god kjemi med alle behandlere jeg har hatt.

Anonymkode: e820e...c86

[lavender]

AnonymBruker skrev (42 minutter siden):

Ok, tusen takk. Det er vel det å komme i gang som er det verste. Er ikke sjenert og er flink å snakke. Det jeg kvier meg til er å rote inn i det som er vanskelig. 
men det blir vel ikke på første time. 
Håper bare fyren er grei og at kjemien passer 

Anonymkode: 78176...159

Man begynner ikke rett på det som er vanskelig første time nei, du vil nok få tid på deg til å bli trygg osv. Ja, kjemi har en del å si så håper det. Det går som oftest bedre enn man frykter.

[AnonymBruker]

lavender skrev (4 timer siden):

Man begynner ikke rett på det som er vanskelig første time nei, du vil nok få tid på deg til å bli trygg osv. Ja, kjemi har en del å si så håper det. Det går som oftest bedre enn man frykter.

Det er ingenting som er pinlig å snakke om, og jeg er ikke redd for det. Det jeg er henvist for er så grusomt at det blir veldig tøft å gå inn i det. 
det handler om ei traume etter dødsulykke av et ungt menneske i nær familie. Er mest redd for min reaksjon ved å grave i det 

Anonymkode: 78176...159

[lavender]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Det er ingenting som er pinlig å snakke om, og jeg er ikke redd for det. Det jeg er henvist for er så grusomt at det blir veldig tøft å gå inn i det. 
det handler om ei traume etter dødsulykke av et ungt menneske i nær familie. Er mest redd for min reaksjon ved å grave i det 

Anonymkode: 78176...159

Jeg skjønner. Kondolerer så mye. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Det er ingenting som er pinlig å snakke om, og jeg er ikke redd for det. Det jeg er henvist for er så grusomt at det blir veldig tøft å gå inn i det. 
det handler om ei traume etter dødsulykke av et ungt menneske i nær familie. Er mest redd for min reaksjon ved å grave i det 

Anonymkode: 78176...159

Kondolerer.

Anonymkode: e820e...c86

[AnonymBruker]

lavender skrev (43 minutter siden):

Jeg skjønner. Kondolerer så mye. 

Takk. Skal nok gå bra dette. Må bare gjennom det. 

Anonymkode: 78176...159

[AnonymBruker]

Hvordan gikk det?

Anonymkode: b59fb...a8f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Hvordan gikk det?

Anonymkode: b59fb...a8f

Har ikke hatt time enda, men er spent ja. Gruer meg 

Anonymkode: 78176...159

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Har ikke hatt time enda, men er spent ja. Gruer meg 

Anonymkode: 78176...159

Å nei. Det blir sikkert bra det. Noen som har tid til å se deg og kanskje til og med hjelpe til bedring. Ikke noe å grue seg til

Anonymkode: b59fb...a8f