Angstbehandling

[AnonymBruker]

Jeg forstår at dette er individuelt selvsagt og ingen fasit. men spør likevel, om det er noen med erfaring med angst- sterk og hemmende sådan- ca hvor lang tid man bør forvente med antidepressiva og psykologbehandling før man merker noe bedring og stabilitet? 
Jeg merker jeg er utålmodig siden jeg har hatt det dårlig lenge, og er lei av å høre begrep som ingen quick fix og tid. Skjønner jo dessverre at det er slik. Men håper noen her inne har erfaring med behandling.

(Ja man kan sikkert gå i terapi i årevis pga angstplager, men jeg mener når man er veldig dårlig og trenger å komme seg tilbake til et slags utgangspunkt) 😊 

Håper noen har erfaringer å dele🌸

Anonymkode: 009af...0cd

[kupton]

Hvis du treffer en dyktig terapeut som gir deg korrekt behandling, og du i tillegg jobber hardt både i timene og mellom timene, bør mye være gjort på 12 konsultasjoner om du får disse ukentlig.

[AnonymBruker]

kupton skrev (4 minutter siden):

Hvis du treffer en dyktig terapeut som gir deg korrekt behandling, og du i tillegg jobber hardt både i timene og mellom timene, bør mye være gjort på 12 konsultasjoner om du får disse ukentlig.

12 uker ja.. det er lenge 🙃
 

Har bala mye så langt i prosessen så da håper jeg vedkommende kan finne riktig behandling. 
Kan du si noe om ulike måter å behandle alvorlig angst på? 

Jeg syns det er ekstremt vanskelig å jobbe hardt når man er så dårlig. 
 

Kan man si at hvis man ikke er bedre etter 12 uker så er det jeg som er problemet?

Anonymkode: 009af...0cd