Normalt å gå i kjelleren når en starter hos psykolog?

[AnonymBruker]

Jeg skal starte opp med psykolog neste uke. Ei jeg kjenner sier de første timene blir knalltøffe og det er vanlig å gå helt i kjelleren før man begynner å bygge seg opp igjen. 
kjente dette skremte meg litt, for jeg vil ikke lenger ned enn jeg er. 
er det slik? 

Anonymkode: dc94a...f7e

[psykedeliker]

Kanskje for noen, det avhenger av problemstillingen. Men det skal uansett starte med at dere går gjennom hva målet med behandlingen er og hvilken metodikk som skal brukes.

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (1 minutt siden):

Kanskje for noen, det avhenger av problemstillingen. Men det skal uansett starte med at dere går gjennom hva målet med behandlingen er og hvilken metodikk som skal brukes.

Jeg har gått til en sykepleier noen mnd. og ingenting av det jeg skal snakke med psykologen om er ukjent eller helt nytt. 
målet med behandlingen er jo å få en mer indre ro og mindre angst. 
Men når man har opplevd et brutalt dødsfall i nær familie og en ungdom dør så er ikke det noen quick fix. 
da jeg snakket med sykepleieren så følte jeg meg alltid bedre etter timene. 
 

Anonymkode: dc94a...f7e

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg skal starte opp med psykolog neste uke. Ei jeg kjenner sier de første timene blir knalltøffe og det er vanlig å gå helt i kjelleren før man begynner å bygge seg opp igjen. 
kjente dette skremte meg litt, for jeg vil ikke lenger ned enn jeg er. 
er det slik? 

Anonymkode: dc94a...f7e

Ikke hør så mye på hva alle andre sier, du og din behandler må finne ut av deres vei sammen.

[AnonymBruker]

Jeg gikk i kjelleren, men det betyr ikke at det kommer til å skje med deg. Jeg har aldri i hele mitt liv åpnet meg for noen, er veldig lukket og privat, så det var hardt for meg å dele.

Anonymkode: 3420d...9cd

[AnonymBruker]

Gikk ikke  i en kjeller ved oppstart. Heller en lettelse da jeg fikk tømt meg helt for første gang.

Anonymkode: f658d...2c5