Jeg får ikke sove

[AnonymBruker]

Det er 2 timer til jeg må stå opp, hva gjør jeg? Prøver sove eller bare forblir våken?

Anonymkode: d9129...6d9

[kupton]

Du gir f…….  Det funker best 

Sovner du, så sovner du. Hvis ikke, sovner du ikke.  Prøver du for hardt å sovne, sovner du nok ikke. 

[Emoji]

Jeg tenker at jeg gjør meg selv urolig hvis jeg tenker på at jeg må sovne. Jeg tenker heller for meg selv at det hjelper noe å hvile kroppen, sånn at jeg blir liggende og hvile den om ikke noe annet. 

[AnonymBruker]

kupton skrev (31 minutter siden):

Du gir f…….  Det funker best 

Sovner du, så sovner du. Hvis ikke, sovner du ikke.  Prøver du for hardt å sovne, sovner du nok ikke. 

Okej da prøver jeg på det 😄

Anonymkode: d9129...6d9

[AnonymBruker]

Emoji skrev (Akkurat nå):

Jeg tenker at jeg gjør meg selv urolig hvis jeg tenker på at jeg må sovne. Jeg tenker heller for meg selv at det hjelper noe å hvile kroppen, sånn at jeg blir liggende og hvile den om ikke noe annet. 

Sant 🙂

Anonymkode: d9129...6d9

[emilie321]

Min beste metode for å sovne igjen, er å ha på lav musikk for å så bare ligge å slappe av og overhode ikke tenke på at jeg skal sove.  Da sovner jeg ofte igjen 

[AnonymBruker]

emilie321 skrev (3 minutter siden):

Min beste metode for å sovne igjen, er å ha på lav musikk for å så bare ligge å slappe av og overhode ikke tenke på at jeg skal sove.  Da sovner jeg ofte igjen 

Det skal jeg prøve ☺️

Anonymkode: d9129...6d9