Så utrolig redd for å dø - dødsangst

[AnonymBruker]

Jeg har sånn dødsangst nå. Er så redd for å dø plutselig og uventet av alvorlig sykdom. Som feks hjerteinnfarkt, hjerneblødning, blodpropp osv. Det at jeg bor alene gjør det mye verre. For da er det ingen som kan ringe etter ambulanse eller være der for meg når jeg dør. 

Hva gjør man for å takle slik dødsangst? Trenger sårt råd.

Anonymkode: 12c1b...792

[AnonymBruker]

Går du i behandling? Kan du ta noe beroligende?

Anonymkode: 8830e...03b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Går du i behandling? Kan du ta noe beroligende?

Anonymkode: 8830e...03b

Å, nå ble jeg glad for svar. Takk! Jeg gikk i behandling men har pause akkurat nå. Har ikke ordentlig beroligende, bare seroquel som ikke funker på meg (blir bare trøtt, så bruker dem til å sove).

Anonymkode: 12c1b...792

[AnonymBruker]

Skulle ønske jeg hadde noen kloke ord som kan hjelpe deg! Kan du bytte aktivitet? Feks gå en tur, høre på musikk, meditasjon på Spotify/app?

Anonymkode: 8830e...03b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Skulle ønske jeg hadde noen kloke ord som kan hjelpe deg! Kan du bytte aktivitet? Feks gå en tur, høre på musikk, meditasjon på Spotify/app?

Anonymkode: 8830e...03b

Ja, jeg skal forsøke det og se om det kan hjelpe.

Anonymkode: 12c1b...792

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Ja, jeg skal forsøke det og se om det kan hjelpe.

Anonymkode: 12c1b...792

Bra! Det hjelper meg litt når jeg grubler mye. Har aldri hatt slik angst du har. Det må være vondt.

Anonymkode: 8830e...03b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Å, nå ble jeg glad for svar. Takk! Jeg gikk i behandling men har pause akkurat nå. Har ikke ordentlig beroligende, bare seroquel som ikke funker på meg (blir bare trøtt, så bruker dem til å sove).

Anonymkode: 12c1b...792

Hvorfor har du pause fra behandlingen?

Anonymkode: 8830e...03b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Bra! Det hjelper meg litt når jeg grubler mye. Har aldri hatt slik angst du har. Det må være vondt.

Anonymkode: 8830e...03b

Hører på musikk nå, det hjelper heldigvis litt. Tenker litt på om jeg sovner så kommer jeg ikke til å våkne i morgen. Ja, det er egentlig ganske vondt.

Anonymkode: 12c1b...792

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (26 minutter siden):

Hvorfor har du pause fra behandlingen?

Anonymkode: 8830e...03b

Behandler er sykmeldt.

Anonymkode: 12c1b...792

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Behandler er sykmeldt.

Anonymkode: 12c1b...792

Da kan du ringe DPS og be om å få snakke med en annen lege.

Anonymkode: 8830e...03b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Hører på musikk nå, det hjelper heldigvis litt. Tenker litt på om jeg sovner så kommer jeg ikke til å våkne i morgen. Ja, det er egentlig ganske vondt.

Anonymkode: 12c1b...792

Og du kommer IKKE til å dø. Klem

Anonymkode: 8830e...03b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Da kan du ringe DPS og be om å få snakke med en annen lege.

Anonymkode: 8830e...03b

Jeg får ikke det dessverre. Men i følge hun i resepsjonen så skulle behandler være tilbake neste uke. Jeg krysser bare fingrene for at det stemmer. Aner jo ikke hva som feiler behandler så er vanskelig å si.

Anonymkode: 12c1b...792

[kupton]

Det første og nødvendige ved behandling av dødsangst er å akseptere to ting. At en skal dø en gang, og at en ikke vet når.

[Everybody]

Kan man ikke få tanker om døden av noen medisiner?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Jeg får ikke det dessverre. Men i følge hun i resepsjonen så skulle behandler være tilbake neste uke. Jeg krysser bare fingrene for at det stemmer. Aner jo ikke hva som feiler behandler så er vanskelig å si.

Anonymkode: 12c1b...792

Det var leit. Hva med å ta noen samtaler hos fastlegen?

Anonymkode: 8830e...03b