Normalt?

[stjernestøv]

Er det vanlig med angst og rarhet etter en operasjon? Smertene er mer levelig nå men angsten er verre og jeg er så sliten, håper det ordner seg snart. Har tatt vival på dagen og nå, noe jeg ikke skal om jeg ikke skal noe spesielt jeg for angst for. 

[stjernestøv]

Har dere sluttet å svare meg? Da tar jeg heller en pause. 

[ISW]

Hei 😊

Jeg tror nesten du må akseptere en svartid på en time her inne 😊

Det er vel som jeg har sagt før. Kropp, psyke, smerter, ubehag og angst henger sammen. Spesielt når du sliter med ditt psykisk, så tror jeg det er helt normalt at du får en angstreaksjon og føler deg rar. Det er ikke en helt liten operasjon du har gjennomgått. Og du har hatt sterke smerter.

Det som er litt trist, er at du stresser deg opp over angsten. Prøv å tenke at dette er normalt og vær snill med deg selv 🥰

Endret 8. desember 2023 av ISW

[stjernestøv]

ISW skrev (6 minutter siden):

Hei 😊

Jeg tror nesten du må akseptere en svartid på en time her inne 😊

Det er vel som jeg har sagt før. Kropp, psyke, smerter, ubehag og angst henger sammen. Spesielt når du sliter med ditt psykisk, så tror jeg det er helt normalt at du får en angstreaksjon og føler deg rar. Det er ikke en helt liten operasjon du har gjennomgått. Og du har hatt sterke smerter.

Det som er litt trist, er at du stresser deg opp over angsten. Prøv å tenke at dette er normalt og vær snill med deg selv 🥰

Hei ISW  

Takk for svar  

Ja det stemmer vel det, legen sa det var en stor operasjon så det var ikke rart jeg hadde smerter. 

Skal prøve å ikke stresse over angsten, bare får tanker om at det er noe annet galt men vival hjelper jo. 

[XbellaX]

stjernestøv skrev (27 minutter siden):

Har dere sluttet å svare meg? Da tar jeg heller en pause. 

Det kunne ikke ramle meg inn :- ) Pust med magen, finn frem en julebrus. Forsøk å avlede angsten med tv. Du må huske den påkjenningen du har vært igjennom. Slik jeg kjenner deg etter disse årene ville det vært mer unormalt om du ikke hadde hatt angst etter en slik påkjenning.

[stjernestøv]

XbellaX skrev (5 minutter siden):

Det kunne ikke ramle meg inn :- ) Pust med magen, finn frem en julebrus. Forsøk å avlede angsten med tv. Du må huske den påkjenningen du har vært igjennom. Slik jeg kjenner deg etter disse årene ville det vært mer unormalt om du ikke hadde hatt angst etter en slik påkjenning.

Takk for svar  Ser på en serie og prøver å roe ned, skal prøve å lese litt når jeg legger meg. har ikke orket det. ja det er vel som forventet til å være meg i grunn. 

[Glitter]

stjernestøv skrev (7 minutter siden):

Takk for svar  Ser på en serie og prøver å roe ned, skal prøve å lese litt når jeg legger meg. har ikke orket det. ja det er vel som forventet til å være meg i grunn. 

Har du prøvd å høre lydbok? Jeg hører på isfolket jeg.

[stjernestøv]

Glitter skrev (23 minutter siden):

Har du prøvd å høre lydbok? Jeg hører på isfolket jeg.

det har jeg ikke prøvd men har lyst til det  Har lyst å høre isfolket jeg også. 

[Trinity80]

Bare skriv til oss @stjernestøv så skal vi svare så fort vi har anledning. Ikke tro på alt dine tanker forteller deg, tankene er noen luringer ofte 😉

[stjernestøv]

Trinity80 skrev (11 timer siden):

Bare skriv til oss @stjernestøv så skal vi svare så fort vi har anledning. Ikke tro på alt dine tanker forteller deg, tankene er noen luringer ofte 😉

Ok