Hva i terapien virker for deg/gjør deg godt?

[AnonymBruker]

Jeg tenker at de verktøyene jeg får av behandler gir meg bedring.

Anonymkode: 5866b...dfb

[Trinity80]

Bli utfordret på eget tankemønster, og å eksponere meg selv for ting som jeg før trodde var utmattende. Det er veldig gøy å se fremgang!

[AnonymBruker]

Trinity80 skrev (3 minutter siden):

Bli utfordret på eget tankemønster, og å eksponere meg selv for ting som jeg før trodde var utmattende. Det er veldig gøy å se fremgang!

Hvilken diagnose har du? Jeg har bp2-depresjon og unnvikende pf. 

Ts

Anonymkode: 5866b...dfb

[Trinity80]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Hvilken diagnose har du? Jeg har bp2-depresjon og unnvikende pf. 

Ts

Anonymkode: 5866b...dfb

Panikklidelse-ish. Og slet veldig med tung angst og alvorlig depresjon, i flere år.

Takk for at du deler, det gjør det enklere å dele selv. 

Endret 15. desember 2023 av Trinity80

[AnonymBruker]

Trinity80 skrev (5 minutter siden):

Panikklidelse-ish. Og slet veldig med tung angst og alvorlig depresjon, i flere år.

Takk for at du deler, det gjør det enklere å dele selv. 

Veldig godt å høre at du er bedre! Hvor lenge har du gått I terapi? Jeg har gått i 2 år, men vært mye/lenge innlagt..

Anonymkode: 5866b...dfb

[Trinity80]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Veldig godt å høre at du er bedre! Hvor lenge har du gått I terapi? Jeg har gått i 2 år, men vært mye/lenge innlagt..

Anonymkode: 5866b...dfb

Psykolog i flere år, nå DPS og psykiater siden sensommeren. Det siste hjalp.

Leit å høre om innleggelser, uten å vite kan jeg tenke at det er brutalt for sjela. Men må man så må man. BP og unnvikende er sikkert veldig vanskelig kombinasjon. Hjelper terapi for deg?

[psykedeliker]

Kan faktisk ikke komme på én eneste ting som jeg enten ikke visste fra før, eller kunne ha lært meg bedre og mer effektivt andre steder. Men nå skal jeg prøve på en ny runde, så får vi se.

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (19 minutter siden):

Kan faktisk ikke komme på én eneste ting som jeg enten ikke visste fra før, eller kunne ha lært meg bedre og mer effektivt andre steder. Men nå skal jeg prøve på en ny runde, så får vi se.

Håper den nye runden gir deg mer innsikt!

Anonymkode: 5866b...dfb

[AnonymBruker]

Trinity80 skrev (22 minutter siden):

Psykolog i flere år, nå DPS og psykiater siden sensommeren. Det siste hjalp.

Leit å høre om innleggelser, uten å vite kan jeg tenke at det er brutalt for sjela. Men må man så må man. BP og unnvikende er sikkert veldig vanskelig kombinasjon. Hjelper terapi for deg?

Jeg synes først nå at terapien virker, ja! Ved innleggelser har jeg vært suicidal og det har ikke vært noen" ordentlig" terapi da jeg har vært for syk til å nyttegjøre meg den. I tillegg kommer virkningen av medisiner (det har vært krevende å finne noe som hjelper her).

Anonymkode: 5866b...dfb

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Håper den nye runden gir deg mer innsikt!

Det blir nok ikke innsiktsterapi, det er jeg ferdig med! 😉

[Trinity80]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Jeg synes først nå at terapien virker, ja! Ved innleggelser har jeg vært suicidal og det har ikke vært noen" ordentlig" terapi da jeg har vært for syk til å nyttegjøre meg den. I tillegg kommer virkningen av medisiner (det har vært krevende å finne noe som hjelper her).

Anonymkode: 5866b...dfb

Det er et tidsvindu mellom man er frisk til man blir psyk. Det skjer sjeldent over natten. På samme måte så tror jeg at det også er et tidsvindu fra man er psyk til friskere eller helt frisk, det tar også tid. Stå på, veldig fint å høre at terapi og diverse hjelper deg også. Unner virkelig ingen å lide. Bra jobbet, å stå i det krevende!

[AnonymBruker]

Trinity80 skrev (2 minutter siden):

Det er et tidsvindu mellom man er frisk til man blir psyk. Det skjer sjeldent over natten. På samme måte så tror jeg at det også er et tidsvindu fra man er psyk til friskere eller helt frisk, det tar også tid. Stå på, veldig fint å høre at terapi og diverse hjelper deg også. Unner virkelig ingen å lide. Bra jobbet, å stå i det krevende!

Takk! 

Anonymkode: 5866b...dfb