​ Hva er dine nyttårsforsett? 😊 ​

[AnonymBruker]

Hva er dine nyttårsforsett? 😊

Anonymkode: 86ccf...22c

[Gjest Vendi]

En av forsettene er å gå ned i vekt igjen. Høres klisje ut fordi det er noe "alle" ønsker seg hvert år i januar, men likevel fullt ut sant for mitt vedkommende

[AnonymBruker]

  Vendi skrev (På 29.12.2023 den 18.19):

En av forsettene er å gå ned i vekt igjen. Høres klisje ut fordi det er noe "alle" ønsker seg hvert år i januar, men likevel fullt ut sant for mitt vedkommende

Ekspander  

Du må ha lykke til 😊 Er i den prosessen selv, er ikke lett...

Anonymkode: 86ccf...22c

[Gjest Vendi]

  AnonymBruker skrev (På 29.12.2023 den 18.22):

Du må ha lykke til 😊 Er i den prosessen selv, er ikke lett...

Anonymkode: 86ccf...22c

Ekspander  

Tusen takk, og lykke til til deg også

[AnonymBruker]

  Vendi skrev (På 29.12.2023 den 18.23):

Tusen takk, og lykke til til deg også

Ekspander  

Tusen takk for det, det trengs hehe 🙂

Anonymkode: 86ccf...22c

[stjernestøv]

Spise sunt, det har jeg ikke gjort nå i julen. 

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 29.12.2023 den 18.34):

Spise sunt, det har jeg ikke gjort nå i julen. 

Ekspander  

Å spise usunt må da være lov i julen, og i blant ellers? 🙂 Ønsker deg for øverig lykke til!

Anonymkode: 86ccf...22c

[stjernestøv]

  AnonymBruker skrev (På 29.12.2023 den 18.35):

Å spise usunt må da være lov i julen, og i blant ellers? 🙂 Ønsker deg for øverig lykke til!

Anonymkode: 86ccf...22c

Ekspander  

Ja det må være lov  Jo takk i likeså  

[AnonymBruker]

  stjernestøv skrev (På 29.12.2023 den 18.41):

Ja det må være lov  Jo takk i likeså  

Ekspander  

Takk for det 😊

Anonymkode: 86ccf...22c

[emilie321]

Har egentlig ikke noe nyttårsforsett, men har lyst til å videreføre det positive som har vært i 2023. Og så bygge videre på det.

[påskelilje]

Min datter spurte meg og mannen om det her en dag. Vi hadde ingenting planlagt, men jeg har tenkt litt nå (har forsåvidt tenkt på det over lengre tid):

*Når yngstedattera har flyttet ut i midten av januar, skal jeg rett og slett legge kraftig om på kostholdet. Da er det bare oss to "gamle" igjen hjemme, og vi trenger ikke ta hensyn til noen "barn" lenger.  Har ikke helt bestemt meg for hvordan jeg skal gjøre det, men vi har hatt altfor mye kosemat og -drikke de siste årene i tide og utide, så det må i alle fall reduseres kraftig. Jeg må prøve å gå ned omtrent 5 kilo, og det hadde vært fantastisk om jeg klarte det til påske.

*Jeg skal fortsette styrketreningen. Synes det er kjempegøy og veldig motiverende. Vil prøve å ligge på 2 ganger per uke i snitt gjennom hele året. 

* jeg vil trene litt mer kondis i 2024 enn i 2023. Har ingen store planer eller mål,  men det ble for lite dette året.

[Trinity80]

Intensjonen min for 2024 er å ha det bra, ikke bare overleve slik jeg følte siste året var. 

Jo, og ta vitaminene mine regelmessig🥂Har mangel på magnesium, B12, D-vit og jern som må fikses. 

[Trinity80]

  stjernestøv skrev (På 29.12.2023 den 18.34):

Spise sunt, det har jeg ikke gjort nå i julen. 

Ekspander  

Jeg tipper ingen har gjort det, det er tid for kos i julen😉

[AnonymBruker]

Spise mindre søtsaker og mer grønnsaker, om ikke for å gå ned i vekt.

Bruke mindre tid på fb

Fortsette å trene som nå

Anonymkode: 0b6ea...cde

[Dorthe]

Nå har jeg ikke røkt på sju måneder og nyttårsforsettet er å ikke begynne igjen 😀.  Og som de fleste andre skulle jeg gjerne gått ned noen kilo.  Men da må jeg skjerpe meg.  Jeg gikk ned ti kg for noen år siden og la vel på meg de igjen da jeg sluttet å røyke og samtidig går på noen medisiner som har vektoppgang som bivirkning.

[stjernestøv]

  Trinity80 skrev (På 29.12.2023 den 19.42):

Jeg tipper ingen har gjort det, det er tid for kos i julen😉

Ekspander  

Ja det er jo det  På tross av det hadde jeg gått ned 200 gram denne uken, hm. 

[Worriesome Plenty 2]

Jeg skal ikke spise potetgull mer enn en gang i uken. Jeg skal gå ned 10 kg.

Jeg har god erfaring med ett nyttårsforsett, klokken 23.30 den 31.12.12 tok jeg min siste sigarett. Og har ikke sprukket.

[Glitter]

Jeg er demotivert nå for selv om jeg ikke har spist en hel masse så har jeg bare plutselig gått opp 800 g. Men planen er jo å komme meg ned i vekt. Helst 10 kg i løpet av neste år så vil jeg sikkert mer ned i vekt etter det. Men akkurat nå virket det umulig. 

Jeg skal oppdra en valp til neste år så målet er jo å gjøre nettopp det.

Så har jeg også mål om å komme i jobb. 

Men dette er ikke nyttårsforsett. Jeg har ikke tro på å sette seg slike nyttårsmål. Jeg setter i gang med målene mine med en gang jeg får de. Jeg venter ikke på at det skal bli et nytt år. 

[AnonymBruker]

1. Jeg skal mestre i terapi

2. Jeg skal ned i vekt

3. Jeg har et mål jeg vil np ifm. hobbyen min

Anonymkode: 48880...ba2

[ISW]

Egentlig det vanlige - videre ned i vekt, drikke litt mindre øl og gjøre en god jobb.

I tillegg lurer jeg på å jobbe en kveld i uka frivillig i kirkens sos

Endret 30. desember 2023 av ISW