Gå til innhold

Emosjonsfokusert terapi vs metakognitiv terapi


Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Når det gjelder traumereaksjon- i grenseland mot ptsd ut fra symptombilde. 
 

leser dette https://www.metakognitivterapi-oslo.no/behandling/ptsd

 

og lurer på erfaringer ift mkt for denne typen problematikk - evt hva er best av disse?

Anonymkode: d8c6c...06a

Fortsetter under...

Drømmeautomat

Jeg har ikke erfaring med traumereaksjon, men jeg har prøvd metakognitiv terapi en kort periode. Mitt inntrykk er at man kan oppnå mye av det samme med mindefullness/meditasjon på egenhånd. Derfor ville jeg selv valgt emosjonsfokusert terapi. 

AnonymBruker
Drømmeautomat skrev (55 minutter siden):

Jeg har ikke erfaring med traumereaksjon, men jeg har prøvd metakognitiv terapi en kort periode. Mitt inntrykk er at man kan oppnå mye av det samme med mindefullness/meditasjon på egenhånd. Derfor ville jeg selv valgt emosjonsfokusert terapi. 

Det kommer vel litt an på problemstillingen vil jeg tro?

Anonymkode: d8c6c...06a

AnonymBruker
AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Når det gjelder traumereaksjon- i grenseland mot ptsd ut fra symptombilde. 
 

leser dette https://www.metakognitivterapi-oslo.no/behandling/ptsd

 

og lurer på erfaringer ift mkt for denne typen problematikk - evt hva er best av disse?

Anonymkode: d8c6c...06a

Hva skyldes traumet?

Anonymkode: a0e45...894

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...