Du som er deprimert; hvordan hjelper du deg selv til å bli bedre?
-
Vi foreslår også
-
Gladmelding til tyggis-tyggere
Å tygge tyggegummi gir deg ikke bare frisk pust, men kan bidra til en rekke andre helsegevinster – fordi det er god kjevetrim. -
Ned i vekt med mat for stabilt blodsukker
Ernæringsrådgiver Linn Stokstads har samlet et knippe blodsukkervennlige oppskrifter du kan spise gjennom dagen fra boka «Blodsukkermagi». -
Vekta sto bom stille, men så knekte Linn blodsukker-koden
Linn Stokstad har vært opptatt av å spise sunt i alle år, men kiloene rikket seg ikke uansett hvor mye hun trente. Ektemannens blodsukkermålinger ga henne en aha-opplevelse.
Siste tråder i samme kategori
-
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.