Anbefaler boken "Min vei ut av depresjonen"

[AnonymBruker]

Hei! Jeg har nettopp lånt og lest boken "Min vei ut av depresjonen" skrevet av behandlerne Pål Nystuen og Jonas Sharma-Bakkevig. Boken syntes jeg var kort og lettlest og med gode og ikke minst hjelpsomme tips til hvordan komme seg ut av depresjon. Så derfor ønsket jeg gjerne å anbefale boken her inne til den som kanskje måtte trenge den.

De samme forfatterne har også skrevet bøkene "Min vei ut av panikkangsten", "Min vei ut av sosial angst" og "Min vei ut av søvnløsheten". Jeg har ikke lest noen av de tre, men nevner de i tilfelle noen sliter med de tingene også.

Anonymkode: 5e5d9...ee8