Bipolar 2 og veldig både fysisk og psykisk sliten selv utenom depresjonene i normal fase - Hva kan jeg gjøre med det?

[AnonymBruker]

Hei! Jeg har bipolar 2 og jeg opplever å være veldig både fysisk og psykisk sliten selv utenom depresjonene i normal fase - Hva kan jeg gjøre med det?

Jeg har tatt blodprøver av vitaminer og mineraler og jern for kort tid siden (typ ca. 3 måneder) og alt var fint sett bort fra litt lavt folat så jeg går på tilskudd daglig nå da. Men jeg tror selv at slitenheten kanskje er psykisk og ikke fysisk? Selv om jeg synes det er vanskelig å skjønne forskjellen på fysisk og psykisk slitenhet? Jeg er ufør og jobber en liten deltidsjobb 3-4 timer 2 dager i uka og resten av tiden slapper jeg for det meste av ved å se på serier og filmer eller lese. Så det gir jo ikke mening at jeg er SÅ sliten liksom?

Anonymkode: e7890...e62