Selvsabotasje

[AnonymBruker]

Har noen her erfaring med det?

Hvordan komme seg ut av det?

Hva er årsaken til selvsabotering?

Anonymkode: 6b63e...d42

[AnonymBruker]

En kan jo drive med ulike former for selvsabotering. Hvilken form for sabotasje snakker du om?

Anonymkode: 185ba...e78

[AnonymBruker]

Ja, jeg har dessverre mye erfaring med selvsabotering. På forskjellige måter også. Alt fra å avslutte samtalebehandling, slutte med medisiner, selvskade på ulike måter eller bare rett og slett gjøre ting jeg vet er dårlig for meg. Det er jo sikkert ulike årsaker til at en selvsaboterer men jeg kan jo si at for meg handler det både om det at jeg synes at jeg ikke fortjener å ha det bra av diverse grunner og det at jeg er redd får å bli frisk. Jeg har dessverre ingen gode råd til deg til hvordan du kan klare å komme deg ut av det egentlig da jeg er midt i det. Men å samarbeide med behandler om det og være åpen og ærlig om at en selvsabotrer og grunnen(e) til at velger å gjøre det er jo en start på å komme ut av det for meg i alle fall.

Anonymkode: a77ef...2e8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

En kan jo drive med ulike former for selvsabotering. Hvilken form for sabotasje snakker du om?

Anonymkode: 185ba...e78

Å ikke ville ha det bra og ikke ville lykkes. Oppføre seg på måter som gjør at andre behandler en dårlig.

Anonymkode: 6b63e...d42

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (22 minutter siden):

Å ikke ville ha det bra og ikke ville lykkes. Oppføre seg på måter som gjør at andre behandler en dårlig.

Anonymkode: 6b63e...d42

Går du i behandling? Er du åpen med din behandler om det?

Anonymkode: a77ef...2e8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Går du i behandling? Er du åpen med din behandler om det?

Anonymkode: a77ef...2e8

Ja jeg er i behandling for psykoselidelse og OCD. Jeg har tenkt veldig mye og har funnet ut at jeg kan ha hatt en veldig selvsaboterende atferd tidligere. Har nå fått medisiner som har dempet selvsabotasje veldig, men har aldri nevnt til behandler at jeg kan ha det.

Selvsabotasje kan jo komme av for eksempel depresjon og psykose.

Anonymkode: 6b63e...d42

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ja jeg er i behandling for psykoselidelse og OCD. Jeg har tenkt veldig mye og har funnet ut at jeg kan ha hatt en veldig selvsaboterende atferd tidligere. Har nå fått medisiner som har dempet selvsabotasje veldig, men har aldri nevnt til behandler at jeg kan ha det.

Selvsabotasje kan jo komme av for eksempel depresjon og psykose.

Anonymkode: 6b63e...d42

Jeg tenker at det nok er noe du burde nevne for behandleren din. Det er jo bra at det er bedre da, men for å bli helt kvitt det så kan det jo være at du må ha hjelp fra behandler?

Anonymkode: a77ef...2e8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Ja jeg er i behandling for psykoselidelse og OCD. Jeg har tenkt veldig mye og har funnet ut at jeg kan ha hatt en veldig selvsaboterende atferd tidligere. Har nå fått medisiner som har dempet selvsabotasje veldig, men har aldri nevnt til behandler at jeg kan ha det.

Selvsabotasje kan jo komme av for eksempel depresjon og psykose.

Anonymkode: 6b63e...d42

Har du manier og?

Anonymkode: 185ba...e78

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Har du manier og?

Anonymkode: 185ba...e78

Nei

Anonymkode: 6b63e...d42

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg tenker at det nok er noe du burde nevne for behandleren din. Det er jo bra at det er bedre da, men for å bli helt kvitt det så kan det jo være at du må ha hjelp fra behandler?

Anonymkode: a77ef...2e8

Hva kan de gjøre med det? Hjelpe til å komme til bunns i problemer og tanker?

Anonymkode: 6b63e...d42

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Har du manier og?

Anonymkode: 185ba...e78

Grunnen jeg spør er at jeg i mani har tatt gale valg i flere situasjoner.

Anonymkode: 185ba...e78

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hva kan de gjøre med det? Hjelpe til å komme til bunns i problemer og tanker?

Anonymkode: 6b63e...d42

Ja, blant annet.

Anonymkode: a77ef...2e8

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Å ikke ville ha det bra og ikke ville lykkes. Oppføre seg på måter som gjør at andre behandler en dårlig.

Anonymkode: 6b63e...d42

 

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Hva kan de gjøre med det? Hjelpe til å komme til bunns i problemer og tanker?

Anonymkode: 6b63e...d42

Det kommer litt an på hvilken terapiretning din terapeut praktiserer. I dag må en ikke grave og forstå egne tanker/følelser og sette de sammen med oppveksen for å få det bedre - det ville jeg i så fall vært tydelig på fra første stund hos terapeuten. Det har vist seg å være like effektivt, om ikke mer, å lære seg hvordan en skal tolke egne følelser og lære seg å tenke og reagere ut ifra det (litt klønete sagt).

[AnonymBruker]

En vanlig årsak til selvsabotering er at man enten trives i eller er for vant til å være i sykerollen. Man vil ikke bli frisk fordi man da må ut i arbeid eller må klare seg uten en behandler. 

Når man leser her inne ser man jo at folk blir besatte og forelsket i behandleren sin så er jo ikke rart folk selvsaboterer da. 

Anonymkode: 2c0fb...e2e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

En vanlig årsak til selvsabotering er at man enten trives i eller er for vant til å være i sykerollen. Man vil ikke bli frisk fordi man da må ut i arbeid eller må klare seg uten en behandler. 

Når man leser her inne ser man jo at folk blir besatte og forelsket i behandleren sin så er jo ikke rart folk selvsaboterer da. 

Anonymkode: 2c0fb...e2e

Er det du som har hakk i plata over dette temaet «liker å være syk»? 

Anonymkode: 7d554...12b