Traumebehandling

[AnonymBruker]

Noen her som har hatt dette og kan si noe om hvordan det foregår?

Snakker man om det man har opplevd bare, eller er det føling og sånn?

Anonymkode: dcbe6...ce6

[AnonymBruker]

Hvilken traumebehandling tenker du på da? Alle de forskjellige eller en spesifikk? Ikke alle typer traumeterapi snakker man i, EMDR er ett eksempel på det.

Anonymkode: e5180...03a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Hvilken traumebehandling tenker du på da? Alle de forskjellige eller en spesifikk? Ikke alle typer traumeterapi snakker man i, EMDR er ett eksempel på det.

Anonymkode: e5180...03a

Ikke emdr. 

Anonymkode: dcbe6...ce6

[AnonymBruker]

Vil det på en måte hjelpe å snakke om det i seg selv? Eller må man føle/forløse følelsene? Og finne ut av årsaken til hvorfor man reagerer som man gjør?

Anonymkode: dcbe6...ce6

[AnonymBruker]

På sidene til Modum bad kan du lese litt om hvordan de driver traumebehandling: https://www.modum-bad.no/behandling/traume/

 

Anonymkode: a9ba1...cd8

[AnonymBruker]

Jeg skal begynne i traumebehandling og så lurer på dette også.

Anonymkode: 24af1...8ed

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (23 minutter siden):

På sidene til Modum bad kan du lese litt om hvordan de driver traumebehandling: https://www.modum-bad.no/behandling/traume/

 

Anonymkode: a9ba1...cd8

Skal bare med vanlig psykolog jeg da. Men takk. ☺️

Anonymkode: dcbe6...ce6

[aa-k-j]

Jeg har gått i traumebehandling og det er nok individuelt hvordan det fungerer siden den må tilpasses hver enkeltes behov og forutsetninger. Jeg gikk til støttende terapi (tror jeg behandler kalte det) hos psykiater og jeg er blitt mye bedre. Jeg snakket om ting som hadde skjedd, hvordan det påvirket meg og mine tanker rundt det. Jeg fikk sette mine egne ord på det. 

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (22 timer siden):

Noen her som har hatt dette og kan si noe om hvordan det foregår?

Snakker man om det man har opplevd bare, eller er det føling og sånn?

Anonymkode: dcbe6...ce6

Som du så av lenken til Modum Bad, tar de utgangspunkt i hva du strever med i hverdagen. Slik rettes terapien individuelt til hver enkelt pasient. Det håper jeg gjelder ellers også. Kunnskap om traumer og traumeterapi er svært varierende rundt om på DPS - som et postkodelotteri. Noen DPS-er har opparbeidet seg en enormt god kompetanse som var helt fraværende for få år siden.

 

Men - hvorfor tenker du at EMDR ikke er aktuelt for deg, forresten?

Og er du redd for å gå inn i terapier hvor du må møte på "føling og sånn"?

 

Det som jeg oppfatter at min terapeut har fokus på som mest viktig i terapien, er ikke å dra frem og huske enhver detalj fra et minne. Det kan gjerne få ligge. Det viktigste er å forbinde minnet med nåtiden, og klare å se på det med dagens øyne. Å plassere ansvar for handlinger der de hører hjemme. Ikke der traumet gjerne har lagt ansvaret i forsøk på å finne en mening.

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (18 minutter siden):

Som du så av lenken til Modum Bad, tar de utgangspunkt i hva du strever med i hverdagen. Slik rettes terapien individuelt til hver enkelt pasient. Det håper jeg gjelder ellers også. Kunnskap om traumer og traumeterapi er svært varierende rundt om på DPS - som et postkodelotteri. Noen DPS-er har opparbeidet seg en enormt god kompetanse som var helt fraværende for få år siden.

 

Men - hvorfor tenker du at EMDR ikke er aktuelt for deg, forresten?

Og er du redd for å gå inn i terapier hvor du må møte på "føling og sånn"?

 

Det som jeg oppfatter at min terapeut har fokus på som mest viktig i terapien, er ikke å dra frem og huske enhver detalj fra et minne. Det kan gjerne få ligge. Det viktigste er å forbinde minnet med nåtiden, og klare å se på det med dagens øyne. Å plassere ansvar for handlinger der de hører hjemme. Ikke der traumet gjerne har lagt ansvaret i forsøk på å finne en mening.

Neida jeg bare lurer på om traumebehandling er at man må forløse følelser man stenger vekk etc.

Eller om det bare er å «snakke om det»

Anonymkode: dcbe6...ce6