Sobril

[AnonymBruker]

Har dere erfaring med- om dersom man har hatt en lang periode med  høyt angst og stressnivå - at det kan hjelpe med én sobril for å få landa og stoppa eskalering? Eller blir det ille igjen etterpå?

Anonymkode: 6c427...cb3

[nachnoo]

Det blir nok like ille etterpå.

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 17.5.2024 den 19.27):

Har dere erfaring med- om dersom man har hatt en lang periode med  høyt angst og stressnivå - at det kan hjelpe med én sobril for å få landa og stoppa eskalering? Eller blir det ille igjen etterpå?

Anonymkode: 6c427...cb3

Ekspander  

Prøv deg frem!

Anonymkode: 164cf...44f

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 17.5.2024 den 21.18):

Prøv deg frem!

Anonymkode: 164cf...44f

Ekspander  

Ja…

er bare redd det blir i beste fall noen timer relief men at jeg er like gæren igjen etterpå 

Anonymkode: 6c427...cb3

[AnonymBruker]

Her føler jeg det hjelper , fjerne litt av angsten slik man kan jobbe med den. 

 

Anonymkode: 398f3...55c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 18.5.2024 den 4.32):

Her føler jeg det hjelper , fjerne litt av angsten slik man kan jobbe med den. 

 

Anonymkode: 398f3...55c

Ekspander  

Hjelper det på hodet? 

Anonymkode: 6c427...cb3

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 18.5.2024 den 4.35):

Hjelper det på hodet? 

Anonymkode: 6c427...cb3

Ekspander  

Ja siden angsten kommer derifra så er dwt klart det hjelper.

Men det har ingenting for seg hvis du ikke jobber med den. Sjeldent slik blir borte uten en stor arbeidsinnsats.

Lær deg avslappende pusteøvelser er ett tips.

Anonymkode: 398f3...55c

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 18.5.2024 den 4.39):

Ja siden angsten kommer derifra så er dwt klart det hjelper.

Men det har ingenting for seg hvis du ikke jobber med den. Sjeldent slik blir borte uten en stor arbeidsinnsats.

Lær deg avslappende pusteøvelser er ett tips.

Anonymkode: 398f3...55c

Ekspander  

Er ikke pga tanker, er bare en syk aktivering i hodet 

er ikke noe å «jobbe med. 

Anonymkode: 6c427...cb3

[AnonymBruker]

Og vil helst ikle bli avhengig eller få bivirknkninger - men hodet og kroppen trenger desperat litt pause / hvile

Anonymkode: 6c427...cb3

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 18.5.2024 den 4.39):

Ja siden angsten kommer derifra så er dwt klart det hjelper.

Men det har ingenting for seg hvis du ikke jobber med den. Sjeldent slik blir borte uten en stor arbeidsinnsats.

Lær deg avslappende pusteøvelser er ett tips.

Anonymkode: 398f3...55c

Ekspander  

Føler du det hjelper på konsentrasjon og fokus og ro i hodet?

Anonymkode: 6c427...cb3

[AnonymBruker]

Selv om evt eksisterende angst vil komme tilbake, så vil ikke en sobril gi en ekstra eller mer angst dagen etter?

Anonymkode: 6c427...cb3

[Sokk]

Prøv! (Forutsatt at dette er innafor hva legen ga deg den for)

[AnonymBruker]

  Sokk skrev (På 18.5.2024 den 6.46):

Prøv! (Forutsatt at dette er innafor hva legen ga deg den for)

Ekspander  

Har en pakke, ikke fått den For det spesifikt, men det er jo for angst og uro. Men skal jo helst ikke bruke det 

Anonymkode: 6c427...cb3

[Eva Sofie]

  AnonymBruker skrev (På 18.5.2024 den 6.57):

Har en pakke, ikke fått den For det spesifikt, men det er jo for angst og uro. Men skal jo helst ikke bruke det 

Anonymkode: 6c427...cb3

Ekspander  

Det du kan risikere, er at du ikke får erfart hvordan takle situasjonen uten medisiner. Lite mestring og læring, men ev. at en tablett blir løsningen. Det finnes andre mestringsstrategier som kan prøves ut.

[Heyou]

Du får ikke mer angst etterpå, fordi du har tatt sobril. Du blir heller ikke avhengig og du kan likevel lære andre måter å håndtere angst, stress og uro. Det ene utelukker ikke det andre. Personlig velger jeg heller et pragmatisk bruk av benzodiazapiner fremfor allskens andre medisiner som kan ha en agstdempende effekt med milelange bivirkningslister. Alle har vi laster og alle tar vi sunne eller usunne, og kloke eller mindre kloke valg om igjen og om igjen. Som fler sier må man nesten prøve for å vite hvilke preferanser man kan stå inne for.