Vil du sette ord på noe som har hjulpet deg i terapi?

[AnonymBruker]

Noe terapeut sa eller en måte den fikk deg til å tenke nytt på?

Anonymkode: 7a7de...3be

[Trinity80]

  AnonymBruker skrev (På 23.5.2024 den 18.26):

Noe terapeut sa eller en måte den fikk deg til å tenke nytt på?

Anonymkode: 7a7de...3be

Ekspander  

‘Ikke tro på alt du tenker.’

Jeg tenker ofte og gjerne mye rart. Så det hjalp meg. 

[Gjest Emoji]

Ja, «på seg selv kjenner en ikke andre» er en av mange viktige ting jeg lærte. Det har fått meg til å bli mer raus med andre og ikke dømme noen eller deres handlinger som følge av at jeg føler noe eller kjenner meg igjen i. Jeg har også erfart at det faktisk er tilfelle og ikke bare et utrykk. Jeg har veiledet meg selv mange ganger i mitt møte med andre med  dette uttrykket, og det har hjulpet meg.

Endret 23. mai 2024 av Emoji

[AnonymBruker]

  Trinity80 skrev (På 23.5.2024 den 19.09):

‘Ikke tro på alt du tenker.’

Jeg tenker ofte og gjerne mye rart. Så det hjalp meg. 

Ekspander  

Takk! Ts

Anonymkode: 7a7de...3be