Andre med "kroniske" selvmordstanker?

[AnonymBruker]

Jeg har hatt slike tanker over år nå (er deprimert). Hvordan er det for deg?

Anonymkode: 9d45b...fe7

[AnonymBruker]

Jeg hadde kroniske selvmordstanker i mange år, men nå virker det som at det endelig har løsnet og jeg har blitt kvitt dem faktisk siden jeg tenker veldig lite på selvmord nå. Jeg er ikke helt sikker på hva som gjorde forskjellen for jeg har ikke jobbet aktivt med å slutte å tenke på selvmord. Men jeg tror nok det sannsynligvis har sammenheng med at livet mye i livet mitt har falt på plass og at jeg har fått for meg ett liv jeg opplever som mer meningsfullt og med ting jeg gleder meg til. Der i blant at jeg har fått en venninne, deltidsjobb og hobbyer som gir meg mye positivt. Så siden jeg har så mye annet å tenke på som også er positivt så bruker jeg mye mer tankekapasitet på det fremfor å ha mye fritid og lite innhold i hverdagen der man lett kan havne i en vond spiral fordi man får så mye tid til å sitte hjemme alene og gruble og fokusere på negative tanker og selvmordstanker. 

Anonymkode: 10502...482

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 24.5.2024 den 13.33):

Jeg hadde kroniske selvmordstanker i mange år, men nå virker det som at det endelig har løsnet og jeg har blitt kvitt dem faktisk siden jeg tenker veldig lite på selvmord nå. Jeg er ikke helt sikker på hva som gjorde forskjellen for jeg har ikke jobbet aktivt med å slutte å tenke på selvmord. Men jeg tror nok det sannsynligvis har sammenheng med at livet mye i livet mitt har falt på plass og at jeg har fått for meg ett liv jeg opplever som mer meningsfullt og med ting jeg gleder meg til. Der i blant at jeg har fått en venninne, deltidsjobb og hobbyer som gir meg mye positivt. Så siden jeg har så mye annet å tenke på som også er positivt så bruker jeg mye mer tankekapasitet på det fremfor å ha mye fritid og lite innhold i hverdagen der man lett kan havne i en vond spiral fordi man får så mye tid til å sitte hjemme alene og gruble og fokusere på negative tanker og selvmordstanker. 

Anonymkode: 10502...482

Ekspander  

Takk for fint svar og fantastisk å høre at du har fått det bedre!

Anonymkode: 9d45b...fe7

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 24.5.2024 den 13.33):

Jeg hadde kroniske selvmordstanker i mange år, men nå virker det som at det endelig har løsnet og jeg har blitt kvitt dem faktisk siden jeg tenker veldig lite på selvmord nå. Jeg er ikke helt sikker på hva som gjorde forskjellen for jeg har ikke jobbet aktivt med å slutte å tenke på selvmord. Men jeg tror nok det sannsynligvis har sammenheng med at livet mye i livet mitt har falt på plass og at jeg har fått for meg ett liv jeg opplever som mer meningsfullt og med ting jeg gleder meg til. Der i blant at jeg har fått en venninne, deltidsjobb og hobbyer som gir meg mye positivt. Så siden jeg har så mye annet å tenke på som også er positivt så bruker jeg mye mer tankekapasitet på det fremfor å ha mye fritid og lite innhold i hverdagen der man lett kan havne i en vond spiral fordi man får så mye tid til å sitte hjemme alene og gruble og fokusere på negative tanker og selvmordstanker. 

Anonymkode: 10502...482

Ekspander  

Var det slik at du noen gang var nær ved å ta livet ditt? Ts

Anonymkode: 9d45b...fe7

[Glitter]

Hadde det før, men jeg også har det ikke lenger. Selv om livssituasjonen egentlig ikke er så mye bedre. Jeg bare har blitt mer stabil og fått medisiner som funker og slikt. 

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 24.5.2024 den 13.36):

Var det slik at du noen gang var nær ved å ta livet ditt? Ts

Anonymkode: 9d45b...fe7

Ekspander  

Ja, jeg hadde flere selvmordsforsøk bak meg.

Anonymkode: 10502...482

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 24.5.2024 den 13.55):

Ja, jeg hadde flere selvmordsforsøk bak meg.

Anonymkode: 10502...482

Ekspander  

Så trist. Glad for at du lever! Ts

Anonymkode: 9d45b...fe7

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 24.5.2024 den 14.00):

Så trist. Glad for at du lever! Ts

Anonymkode: 9d45b...fe7

Ekspander  

Det er jeg også. Jeg håper også at du også kan klare å komme deg ut av selvmordstankene til slutt også!

Anonymkode: 10502...482

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 24.5.2024 den 14.03):

Det er jeg også. Jeg håper også at du også kan klare å komme deg ut av selvmordstankene til slutt også!

Anonymkode: 10502...482

Ekspander  

Takk! Jeg klarer ikke å se håpet for det nå... hvor deprimert var du da du hadde disse tankene?

Anonymkode: 9d45b...fe7

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 24.5.2024 den 15.43):

Takk! Jeg klarer ikke å se håpet for det nå... hvor deprimert var du da du hadde disse tankene?

Anonymkode: 9d45b...fe7

Ekspander  

Det har variert veldig. Jeg har vært alle former for deprimert og også i normale perioder når jeg har hatt selvmordstanker. Så for meg var det ikke slik at jeg bare hadde selvmordstanker når jeg var deprimert, de var der også når jeg egentlig hadde det bra også.

Anonymkode: 10502...482