Farlig å bære tungt??

[Nicklusheletida]

  AnonymBruker skrev (På 30.5.2024 den 9.38):

Tror ikke dette er ikke seriøst. Er bare en som tuller. 

Anonymkode: 551d0...a50

Ekspander  

Ok, det er en grunn til at jeg sjelden svarer i tråder lenger. Da var altså dette bare tull også. 

[AnonymBruker]

  Nicklusheletida skrev (På 30.5.2024 den 9.46):

Ok, det er en grunn til at jeg sjelden svarer i tråder lenger. Da var altså dette bare tull også. 

Ekspander  

Nei, jeg er ts. Det var ikke tull. 

Anonymkode: 6f522...318

[morsan]

  AnonymBruker skrev (På 29.5.2024 den 13.18):

Jeg er vanlig trent, men har muskelavslappende i kroppen og da føler jeg meg svakere. Var egentlig det som gjorde meg litt bekymret. 

Anonymkode: 6f522...318

Ekspander  

Jeg kan ikke tenke meg at muskelavslappende middel gjør dette til noe farlig. Det er ikke medisinen som ga deg hodepine, da? De støle musklene du beskriver skyldes at du ikke var trent nok. 

[Kayia]

  AnonymBruker skrev (På 29.5.2024 den 13.18):

Jeg er vanlig trent, men har muskelavslappende i kroppen og da føler jeg meg svakere. Var egentlig det som gjorde meg litt bekymret. 

Anonymkode: 6f522...318

Ekspander  

Når du ikke kan bære 10 kg 10 meter uten å bli støl er du ikke vanlig trent men utrent. Dersom dette ikke er (nok) en tulletråd  på dol er nok dette et utslag av helseangsten du snakker om i innlegg nr to. 

[AnonymBruker]

  Kayia skrev (På 30.5.2024 den 20.44):

Når du ikke kan bære 10 kg 10 meter uten å bli støl er du ikke vanlig trent men utrent. Dersom dette ikke er (nok) en tulletråd  på dol er nok dette et utslag av helseangsten du snakker om i innlegg nr to. 

Ekspander  

Er redd for å få skader fordi jeg sover så dårlig om nettene og får ikke restituert. Er en veldig stresset person bare.  

Anonymkode: 6f522...318

[Kayia]

  AnonymBruker skrev (På 30.5.2024 den 21.04):

Er redd for å få skader fordi jeg sover så dårlig om nettene og får ikke restituert. Er en veldig stresset person bare.  

Anonymkode: 6f522...318

Ekspander  

? Muskler restituerer ikke bedre eller dårligere om natten, det er en prosess som foregår fra og med treningsøkten og en tid etter det.

Helse generelt, både psykisk og fysisk, påvirkes imidlertid av dårlig/lite søvn, så kanskje du heller bør fokusere på å få god søvnhygiene. Dette kan du Google og lese om på nett.  

[AnonymBruker]

  Kayia skrev (På 30.5.2024 den 21.24):

? Muskler restituerer ikke bedre eller dårligere om natten, det er en prosess som foregår fra og med treningsøkten og en tid etter det.

Helse generelt, både psykisk og fysisk, påvirkes imidlertid av dårlig/lite søvn, så kanskje du heller bør fokusere på å få god søvnhygiene. Dette kan du Google og lese om på nett.  

Ekspander  

Umulig. De bytter taket over her jeg bort og har tatt birt isolasjonen fordi det gar hrent i hemsen over. Man hører ALT. Bor også midt i byen ved siden av en parkeringsplass. Hører folk som smeller med bildøra og klokka 0700 starter de å bråke over igjen. Er så sint 😡

Anonymkode: 6f522...318

[AnonymBruker]

  AnonymBruker skrev (På 31.5.2024 den 5.19):

Umulig. De bytter taket over her jeg bort og har tatt birt isolasjonen fordi det gar hrent i hemsen over. Man hører ALT. Bor også midt i byen ved siden av en parkeringsplass. Hører folk som smeller med bildøra og klokka 0700 starter de å bråke over igjen. Er så sint 😡

Anonymkode: 6f522...318

Ekspander  

Leier i enbleilighet i et gammelt hus. Tok to vival i går ig fikk 6 timer uforstyrret søvn, bedre en ingenting. 

Anonymkode: 6f522...318

[Worriesome Plenty 2]

Vektløftere bruker nyrebelte, men det du gjorde var nok på ett annet nivå.

[snusmumeriken96]

  Worriesome Plenty 2 skrev (På 31.5.2024 den 8.30):

Vektløftere bruker nyrebelte, men det du gjorde var nok på ett annet nivå.

Ekspander  

Hva mener du ?

[snusmumeriken96]

  snusmumeriken96 skrev (På 31.5.2024 den 9.51):

Hva mener du ?

Ekspander  

Jeg er ts

[Worriesome Plenty 2]

Vektløftere som løfter mangfoldige kiloer bruker belte runt nyrene slik at de ikke skal bli ødelagte, men dette gjelder garantert ikke deg som bar noen tunge Stener. Altså det er bare i ekstreme løft man kan skade nyrene.