Toppen av idioti.

[stjernestøv]

Det er å våkne halv ett og stå opp halv to, men er lys våken. Tok dobbel medisin og alt men nei jeg var like lys våken, orket ikke lese heller. Men mulig jeg tar boken opp så kan jeg lese. Det blir så lenge til jeg kan legge meg igjen nå, uff 😮 

[stjernestøv]

Må jo være overgangsalderen, og jeg som har sovet så godt i det siste. Irriterende. Fikk sånn ekkel kribling og håper det går over, tok jo 200 mg seroquel. 

Endret 31. mai av stjernestøv

[stjernestøv]

Flere som er oppe i natten? Eller er jeg alene? 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (4 timer siden):

Det er å våkne halv ett og stå opp halv to, men er lys våken. Tok dobbel medisin og alt men nei jeg var like lys våken, orket ikke lese heller. Men mulig jeg tar boken opp så kan jeg lese. Det blir så lenge til jeg kan legge meg igjen nå, uff 😮 

Når legger du deg da? Det høres jo ut som fryktelig lite søvn.

[stjernestøv]

Lillemus skrev (9 minutter siden):

Når legger du deg da? Det høres jo ut som fryktelig lite søvn.

La meg til å sove klokka ti i går. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (1 minutt siden):

La meg til å sove klokka ti i går. 

2,5 time søvn var lite ja.  Men hvorfor kommer du deg ikke til gynekolog og får hormon-hjelp mot overgangsalderen? For søvnproblemer er godt kjent blant oa-kvinner.

[stjernestøv]

Lillemus skrev (1 minutt siden):

2,5 time søvn var lite ja.  Men hvorfor kommer du deg ikke til gynekolog og får hormon-hjelp mot overgangsalderen? For søvnproblemer er godt kjent blant oa-kvinner.

Føler vel ikke at jeg er nok plaget med det og hormoner har jo bivirkninger. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (3 minutter siden):

Føler vel ikke at jeg er nok plaget med det og hormoner har jo bivirkninger. 

Nyere forskning viser at hormontilskudd for kvinner i overgangsalderen beskytter mot flere typer kreft, benskjørhet og flere ting.

https://sykepleien.no/fag/2022/12/hormonterapi-kan-trygt-brukes-i-overgangsalderen

[stjernestøv]

Lillemus skrev (2 minutter siden):

Nyere forskning viser at hormontilskudd for kvinner i overgangsalderen beskytter mot flere typer kreft, benskjørhet og flere ting.

https://sykepleien.no/fag/2022/12/hormonterapi-kan-trygt-brukes-i-overgangsalderen

Ok. Det er jo bra da. 

[laban]

stjernestøv skrev (1 time siden):

Føler vel ikke at jeg er nok plaget med det og hormoner har jo bivirkninger. 

Det er ikke sikkert du vil få bivirkninger, dessuten finnes det vel flere typer man kan prøve, akkurat som at det finnes flere typer P-piller.

Alle reagerer ikke likt på verken "naturlige" hormonforandringer (før/under mens, graviditet, overgangsalder) eller hormonprevensjon eller -tilskudd.

Jeg har vært heldig og sluppet unna omtrent alle slike reaksjoner på hormonendringer, så jeg har ingen personlige erfaringer. Men det skader ikke å diskutere saken med en fagperson som har greie på det og kan gi råd som passer for akkurat dine plager. 

[stjernestøv]

laban skrev (1 time siden):

Det er ikke sikkert du vil få bivirkninger, dessuten finnes det vel flere typer man kan prøve, akkurat som at det finnes flere typer P-piller.

Alle reagerer ikke likt på verken "naturlige" hormonforandringer (før/under mens, graviditet, overgangsalder) eller hormonprevensjon eller -tilskudd.

Jeg har vært heldig og sluppet unna omtrent alle slike reaksjoner på hormonendringer, så jeg har ingen personlige erfaringer. Men det skader ikke å diskutere saken med en fagperson som har greie på det og kan gi råd som passer for akkurat dine plager. 

Nei det er jo sant det da men vet ikke om jeg vil ha hormoner, min mor og flere andre tok jo ikke det. 

[laban]

stjernestøv skrev (12 minutter siden):

Nei det er jo sant det da men vet ikke om jeg vil ha hormoner, min mor og flere andre tok jo ikke det. 

Nei, det er jo helt frivillig, og man vet ikke effekten før man har prøvd.

At tidligere generasjoner ikke tok det, er jo fordi tilbudet ikke eksisterte i samme grad. Det gjelder mange typer medisiner, behandlinger og tilskudd.

Her er en artikkel (fra januar 2023) der noen av temaene (bl.a. søvnvansker) tas opp: 
https://www.nrk.no/tromsogfinnmark/leger-kvier-seg-fortsatt-for-a-gi-ostrogen-til-kvinner-i-overgangsalder-1.16212108

Endret 31. mai av laban

[stjernestøv]

laban skrev (6 minutter siden):

Nei, det er jo helt frivillig, og man vet ikke effekten før man har prøvd.

At tidligere generasjoner ikke tok det, er jo fordi tilbudet ikke eksisterte i samme grad. Det gjelder mange typer medisiner, behandlinger og tilskudd.

Her er en artikkel (fra januar 2023) der noen av temaene (bl.a. søvnvansker) tas opp: 
https://www.nrk.no/tromsogfinnmark/leger-kvier-seg-fortsatt-for-a-gi-ostrogen-til-kvinner-i-overgangsalder-1.16212108

Ok. Får tenke på det. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (1 time siden):

Nei det er jo sant det da men vet ikke om jeg vil ha hormoner, min mor og flere andre tok jo ikke det. 

Det kan jo hende det hjelper mot både søvnvanskene, hetetoktene og den psykiske helsa, men valget er jo ditt. Jeg for min del kommer til å bruke det så lenge jeg kan. I alle fall når stadig flere undersøkelser viser at det er av det gode å begynne tidlig i overgangsalderen og bruke det over tid.

[stjernestøv]

Lillemus skrev (25 minutter siden):

Det kan jo hende det hjelper mot både søvnvanskene, hetetoktene og den psykiske helsa, men valget er jo ditt. Jeg for min del kommer til å bruke det så lenge jeg kan. I alle fall når stadig flere undersøkelser viser at det er av det gode å begynne tidlig i overgangsalderen og bruke det over tid.

Ja hadde jo vært godt å bli kvitt det, er bare så usikker. sykepleieren fra kommunen hadde ikke tatt hormoner heller. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (36 minutter siden):

Ja hadde jo vært godt å bli kvitt det, er bare så usikker. sykepleieren fra kommunen hadde ikke tatt hormoner heller. 

Er ikke sykepleieren en mann? Jeg tror ikke det er mulig for de som slipper lett unna oa, eller ikke er der ennå (eller aldri vil komme dit, en mann f.eks...) å sette seg inn i hvordan det er for de som er virkelig hardt rammet av hormonforandringene i oa. For mange er det ikke til å leve med, noen er så ille plaget (og hetetokter og dårlig nattesøvn er bare to av mange, mange ting som kan oppstå!) at de må sykemeldes og uføretrygdes. 

Hadde jeg vært deg så hadde jeg i alle fall gitt det et forsøk. Det blir litt dumt å klage over ting som godt mulig er oa-relaterte, men å nekte å prøve å gjøre noe med fordi "min mor ikke gjorde det", det blir for dumt. Da synes jeg faktisk at man gir fra seg litt av retten til å klage over det også.

[stjernestøv]

Lillemus skrev (39 minutter siden):

Er ikke sykepleieren en mann? Jeg tror ikke det er mulig for de som slipper lett unna oa, eller ikke er der ennå (eller aldri vil komme dit, en mann f.eks...) å sette seg inn i hvordan det er for de som er virkelig hardt rammet av hormonforandringene i oa. For mange er det ikke til å leve med, noen er så ille plaget (og hetetokter og dårlig nattesøvn er bare to av mange, mange ting som kan oppstå!) at de må sykemeldes og uføretrygdes. 

Hadde jeg vært deg så hadde jeg i alle fall gitt det et forsøk. Det blir litt dumt å klage over ting som godt mulig er oa-relaterte, men å nekte å prøve å gjøre noe med fordi "min mor ikke gjorde det", det blir for dumt. Da synes jeg faktisk at man gir fra seg litt av retten til å klage over det også.

Har ei fra kommunen som er dame og eldre enn meg, hun hadde hatt og har hetetokter og søvnløse netter. Søvnen hennes har blitt bedre nå. Hun gikk på jobb selv om hun sov lite sa hun men det var tungt. 

Ja burde vel gi det et forsøk, det er bare det med legen min da at han ikke ville gi meg hormoner. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (3 minutter siden):

Har ei fra kommunen som er dame og eldre enn meg, hun hadde hatt og har hetetokter og søvnløse netter. Søvnen hennes har blitt bedre nå. Hun gikk på jobb selv om hun sov lite sa hun men det var tungt. 

Ja burde vel gi det et forsøk, det er bare det med legen min da at han ikke ville gi meg hormoner. 

Det er derfor jeg har anbefalt deg å komme deg til en gynekolog, veldig mange fastleger kan ingenting om oa. Og hvorfor skal du slite deg gjennom søvnløse netter, hetetoker og mere til fordi en gammel sykepleier gjorde det? Det er ingen status i å gå gjennom oa uten å få hjelp! Og når hormontilskudd i tillegg er bra for kroppen så skjønner jeg ikke motforestillingen - når man har plager altså, har man ikke det så trenger man jo ikke tilskudd selvfølgelig.

[stjernestøv]

Lillemus skrev (8 minutter siden):

Det er derfor jeg har anbefalt deg å komme deg til en gynekolog, veldig mange fastleger kan ingenting om oa. Og hvorfor skal du slite deg gjennom søvnløse netter, hetetoker og mere til fordi en gammel sykepleier gjorde det? Det er ingen status i å gå gjennom oa uten å få hjelp! Og når hormontilskudd i tillegg er bra for kroppen så skjønner jeg ikke motforestillingen - når man har plager altså, har man ikke det så trenger man jo ikke tilskudd selvfølgelig.

Men må jo gjennom legen for å få henvisning, det er det jeg gruer meg til. Som om jeg tror han ikke er kompetent nok men han er jo ikke det. Så vet jeg ikke om jeg har nok plager, har lest på FB om folk som har det verre. De får og bivirkninger av hormoner skriver de. 

[Lillemus]

stjernestøv skrev (27 minutter siden):

Men må jo gjennom legen for å få henvisning, det er det jeg gruer meg til. Som om jeg tror han ikke er kompetent nok men han er jo ikke det. Så vet jeg ikke om jeg har nok plager, har lest på FB om folk som har det verre. De får og bivirkninger av hormoner skriver de. 

Du MÅ ikke via legen, men det blir dyrere å gå direkte til privat gynekolog. På den annen side får man som regel time kjapt da, velger man å få henvisning fra legen så er det som regel lange ventelister. Jeg har ingen bivirkninger av mine hormontilskudd, heldigvis.  Mange har ikke det altså, men valget er jo ditt - jeg ville dog gitt det et forsøk.