Er det angst

[Osten]

Jeg har erfart at angsten kan manifestere seg som fysiske symptomer ja, har av og til kjent det som brystkassen brenner liksom og hodet blir tett, det kan være mange forskjellige symptomer. Jeg pleier å si for meg selv til angsten: «å, er du her igjen og prøver deg på noe nytt, kom igjen, jeg er ikke redd deg lenger»  Da blir symptomene ofte svakere.  Det gjelder å innse at det er angst og ikke få panikk. Beina kan være gele, men de holder.

 

[Osten]

Jeg har erfart at angsten kan manifestere seg som fysiske symptomer ja, har av og til kjent det som brystkassen brenner liksom og hodet blir tett, det kan være mange forskjellige symptomer. Jeg pleier å si for meg selv til angsten: «å, er du her igjen og prøver deg på noe nytt, kom igjen, jeg er ikke redd deg lenger»  Da blir symptomene ofte svakere.  Det gjelder å innse at det er angst og ikke få panikk. Beina kan være gele, men de holder.

 

[AnonymBruker]

Vendi skrev (19 timer siden):

Hehe, skjønner at det ikke var lett å forstå når jeg skrev så lite. 

Jeg mener fysiske symptomer som kalde hender og føtter, ilinger gjennom bryst og mage, løs mage, hetebølger og varmefølelse og rødhet i ansikt, osv. Typiske angstsymptomer kanskje. 

Jeg har jo også noen psykiske symptomer, men føler de kommer litt i bakgrunnen akkurat nå, og jeg får ikke helt tak på det heller nå. (Og jeg som pleier å være SÅ årvåken ift psykiske symptomer av alle slag 😅) Derfor lurte jeg på om det egentlig er angst når det viser seg mest fysisk. 

Dette er vel psykosomatisk. Kroppslige reaksjoner på psykisk lidelse

Anonymkode: 91afd...396

[AnonymBruker]

Hva er psykiske symptomer på angst? Tanker om at man er redd for no?

jeg føler angst manifesterer seg mest fysisk- som en intens uro. Og tenkeproblemer. Og piping i hodet.

kanskje det ikke er angst da?

Anonymkode: 9052e...cd2

[Gjest Vendi]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Hva er psykiske symptomer på angst? Tanker om at man er redd for no?

jeg føler angst manifesterer seg mest fysisk- som en intens uro. Og tenkeproblemer. Og piping i hodet.

kanskje det ikke er angst da?

Anonymkode: 9052e...cd2

Jo, det er jo angst det du beskriver. Det ble klart for meg i denne tråden. 

Psykiske symptomer kan være grubling og overtenking, frykttanker, m.m

[Trinity80]

Vendi skrev (1 time siden):

Den skjønte jeg ikke. Har du angst nå? 

Jaja angst nesten hele tiden - ish. Men på en levelig nivå. Man må jo bare le av tingenes tilstand noen ganger. 

[Trinity80]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

@Trinity80 vil bare informere at dialekter ikke er tilsatt her. Det skrives tok an med K. 

Anonymkode: 5fe85...92a

La meg leve livet 🥹hehe  Men skal passe på det fremover. 

[Trinity80]

AnonymBruker skrev (25 minutter siden):

Hva er psykiske symptomer på angst? Tanker om at man er redd for no?

jeg føler angst manifesterer seg mest fysisk- som en intens uro. Og tenkeproblemer. Og piping i hodet.

kanskje det ikke er angst da?

Anonymkode: 9052e...cd2

Psykiske symptomer kan være avhengig av type angst.

[AnonymBruker]

Trinity80 skrev (10 minutter siden):

Psykiske symptomer kan være avhengig av type angst.

Hvordan da mener du?

Anonymkode: 9052e...cd2

[AnonymBruker]

Vendi skrev (26 minutter siden):

Jo, det er jo angst det du beskriver. Det ble klart for meg i denne tråden. 

Psykiske symptomer kan være grubling og overtenking, frykttanker, m.m

Ja skjønner. Føler de psykiske symptomene kommer pga de fysiske jeg da isåfall

Anonymkode: 9052e...cd2

[Gjest Vendi]

Trinity80 skrev (5 timer siden):

Jaja angst nesten hele tiden - ish. Men på en levelig nivå. Man må jo bare le av tingenes tilstand noen ganger. 

Høres slitsomt ut med angst nesten hele tida, men bra at det er på et levelig nivå og at du iblant kan le av det. Tar du noen medisiner for å holde angsten på levelig nivå da? 

Jeg også sliter nesten hele tida med en type angst, men det mye knyttet til usikkerhet og tvil på meg selv. 

Endret 12. juni av Vendi

[Trinity80]

Vendi skrev (39 minutter siden):

Høres slitsomt ut med angst nesten hele tida, men bra at det er på et levelig nivå og at du iblant kan le av det. Tar du noen medisiner for å holde angsten på levelig nivå da? 

Jeg også sliter nesten hele tida med en type angst, men det mye knyttet til usikkerhet og tvil på meg selv. 

Tar Cipralex for både angst og depresjon. Men ja, noget slitsomt men kan samtidig ikke klage. Kunne ha vært verre.

Angst kommer i mange former og er nok knyttet til mye kroppslig. Mange teorier og tanker bak årsakssammenheng, vi får nå se om det blir skikkelig ordnings på dette.

[AnonymBruker]

Trinity80 skrev (6 timer siden):

La meg leve livet 🥹hehe  Men skal passe på det fremover. 

Lever du ikke da? Jeg lever hvert minutt 

Anonymkode: 5fe85...92a

[AnonymBruker]

Trinity80 skrev (10 timer siden):

Tar Cipralex for både angst og depresjon. Men ja, noget slitsomt men kan samtidig ikke klage. Kunne ha vært verre.

Angst kommer i mange former og er nok knyttet til mye kroppslig. Mange teorier og tanker bak årsakssammenheng, vi får nå se om det blir skikkelig ordnings på dette.

Det er veldig slitsomt når det bare ee kroppslig og ikke ee «angst» for noe slik at det roer seg innimellom 

Anonymkode: 9052e...cd2