Gå til innhold

Ap for tankekjør og søvn


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

Annonse

AnonymBruker

Jeg tror du må slutte med alle disse spørsmålene og heller gå til fastlegen/behandler og finne ut hva slags medisin som kan hjelpe for deg. Denne evige runddansen med spørsmål som aldri tar slutt hjelper ingen. Du sliter ut forumet. 

Det er også ganske respektløst ovenfor de som har gitt deg så mange seriøse og gode svar og du bare fortsetter å spørre som om de ikke har svart noe som helst. 

 

Anonymkode: 6442c...a78

AnonymBruker
AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Først må du finne ut av hva som gir deg dette tankekjøret og nøste opp i det. Meditasjon og mindfullness hjelper godt på dette. Medisiner løser ikke dette på sikt 

Anonymkode: ff5a0...b58

Ja, hadde de vanlige teknikkene fungert hadde man jo ikke trengt medisin.

Trenger å samle meg og få kontakt med meg selv og tankene. 

Anonymkode: 47c57...996

AnonymBruker
AnonymBruker skrev (På 16.10.2024 den 1.54):

Først må du finne ut av hva som gir deg dette tankekjøret og nøste opp i det. Meditasjon og mindfullness hjelper godt på dette. Medisiner løser ikke dette på sikt 

Anonymkode: ff5a0...b58

Vet ikke om hae tankekjør heller, det er bare fullstensig blokk og intens stress i hodet

Anonymkode: 47c57...996

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...