Angsten fysisk

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Dere som skrev at det er vanlig- hva opplever dere at hjelper for en slik type angst?

Anonymkode: 99711...9c9

Slutte å gjøre som du gjør nå, overfokusere.

Anonymkode: d6b53...50f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Slutte å gjøre som du gjør nå, overfokusere.

Anonymkode: d6b53...50f

Ok. Men klarer ikke å fokusere eller konsentrere på noe annet eller «slippe» oppmerksomheten. Det er det som er hele problemet

Anonymkode: 99711...9c9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Ok. Men klarer ikke å fokusere eller konsentrere på noe annet eller «slippe» oppmerksomheten. Det er det som er hele problemet

Anonymkode: 99711...9c9

Du har fått så mange svar på dette over så utrolig mange tråder over flere måneder. Nye svar vil ikke hjelpe deg, for du vil bare fortsette å kverne, overtenke og stille de samme spørsmålene på ny.

Det er tydelig at du har vært utestengt en periode og nå kommer tilbake. Og du har ikke lært noe, du er rett tilbake til å opprette haugevis med tråder med de samme spørsmålene folk har svart deg på i månedsvis.

Skal du fortsette slik til du blir utestengt på ny? 

Anonymkode: cd997...608