Spør Thor på FB.

[AnonymBruker]

Lillemus skrev (2 timer siden):

Foseid anbefaler ikke å proppe kroppen med fett, det er faktisk ganske lite fett i hans kostplaner. Måltidene derfra består stort sett av masse grønnsaker (stort sett de som vokser over bakken), kjøtt/fisk/fugl/egg og sunne fettkilder. 

Fedon Lindberg var opprinnelsen til det kostholdet i Norge. 

Og ketogent kosthold er ikke greit i lengden for de fleste. Da det skal veldig god innsikt i alt av mat for å å få i seg alle næringsstoffene man trenger. I tillegg til at høyt kolesterol er en bivirkning.

Spiser selv ett kosthold av fisk, lyst kjøtt og grønnsaker. Det kalles ett sunt kosthold.

 

Anonymkode: 3a06a...c70