Kan d-vitaminmangel gi moderat til alvorlig depresjon?

[AnonymBruker]

Eller vil det kun ville gi lette symptomer? Jeg fikk resept på tabletter med 5000 IU. Apoteket sa at det ikke var en vanlig dose? @nachnoo

Anonymkode: f26d0...f68

[AnonymBruker]

Ja.

Anonymkode: 8477d...3e8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ja.

Anonymkode: 8477d...3e8

Ps. Ja lett nedstemthet. Ikke alvorlig.

Anonymkode: 8477d...3e8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Ps. Ja lett nedstemthet. Ikke alvorlig.

Anonymkode: 8477d...3e8

Takk. Da var det som jeg tenkte.

 

Anonymkode: f26d0...f68

[AnonymBruker]

Dere andre som har mangel på d-vitamin. Hvilken verdi viser blodprøvene? Min verdi var forrige gang 36.

Anonymkode: f26d0...f68

[Sakura]

Ja, det kan det. 

[emilie321]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Dere andre som har mangel på d-vitamin. Hvilken verdi viser blodprøvene? Min verdi var forrige gang 36.

Anonymkode: f26d0...f68

Det er for lavt. Regner med at du fikk beskjed om å gå på d-vitamin tilskudd?

[Ikkeanonymnok]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Dere andre som har mangel på d-vitamin. Hvilken verdi viser blodprøvene? Min verdi var forrige gang 36.

Anonymkode: f26d0...f68

Jeg ligger stort sett på under 20 og får da 4000ie i tilskudd. Også må jeg egentlig gå på 800ie fast utenom når jeg har så lav verdi. 

[AnonymBruker]

På hvilket nivå eller etter hvor lenge på tilskudd kan man forvente å merke bedring av symptomer?

Anonymkode: 629ce...b11

[AnonymBruker]

Flere uker og måneder. I hvertfall 8 uker.

Anonymkode: 8477d...3e8

[nachnoo]

Med en verdi på 36 er det ingen grunn til å tro at det skal gi nevneverdig påvirkning f.eks. på depresjon.

Det er helt vanlig å få tabletter på 5000 IU i den fasen hvor man skal øke innholdet opp til normalnivået. Deretter går man inn i en vedlikeholdsfase og får da vanligvis 2000 IU eller evt lavere.

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (2 timer siden):

Med en verdi på 36 er det ingen grunn til å tro at det skal gi nevneverdig påvirkning f.eks. på depresjon.

Det er helt vanlig å få tabletter på 5000 IU i den fasen hvor man skal øke innholdet opp til normalnivået. Deretter går man inn i en vedlikeholdsfase og får da vanligvis 2000 IU eller evt lavere.

Du mener man ikke har grunn til å tro at man har symmtomer plager eller merker det med en så lav verdi?

Anonymkode: 629ce...b11

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (35 minutter siden):

Du mener man ikke har grunn til å tro at man har symmtomer plager eller merker det med en så lav verdi?

Anonymkode: 629ce...b11

Ja, det er nettopp det jeg mener 🙂  Dvs man kan ha symptomer på noe, men det skyldes ikke lavt D-vitamin.

[AnonymBruker]

Jeg hadde 15. Jeg merket ingen effekt på psyken. Nå med tilskudd ligger den rundt 75.

Anonymkode: a41fa...018

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (55 minutter siden):

Ja, det er nettopp det jeg mener 🙂  Dvs man kan ha symptomer på noe, men det skyldes ikke lavt D-vitamin.

Spesielt. Alvorlige vitamin og næringsmangler kan jo gi ganske omfattende symptomer da

Anonymkode: 629ce...b11

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Spesielt. Alvorlige vitamin og næringsmangler kan jo gi ganske omfattende symptomer da

Anonymkode: 629ce...b11

Så du mener 36 er alvorlig?

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (56 minutter siden):

Så du mener 36 er alvorlig?

Det er en ganske lav verdi ja. FHvor lavt mener du man må ha før man får plager av det?

 

Anonymkode: 629ce...b11

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Det er en ganske lav verdi ja. FHvor lavt mener du man må ha før man får plager av det?

 

Anonymkode: 629ce...b11

nei, 36 er ikke kjempe lavt det. det er utilstrekkelig og du må ha tilskudd, men det er ikke en alvorlig mangel.

Anonymkode: 8477d...3e8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

nei, 36 er ikke kjempe lavt det. det er utilstrekkelig og du må ha tilskudd, men det er ikke en alvorlig mangel.

Anonymkode: 8477d...3e8

ps. alvorlig mangel kan være fra 12-13.

Anonymkode: 8477d...3e8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

nei, 36 er ikke kjempe lavt det. det er utilstrekkelig og du må ha tilskudd, men det er ikke en alvorlig mangel.

Anonymkode: 8477d...3e8

Men man kan fortsatt ha symmtomer og planer pga et slikt nivå..hvertfall hvis man har flere mangler og er syk fra før og 

Anonymkode: 629ce...b11