Jeg har lært i terapi at å bli møtt med stumhet/ingen respons kan være like skadelig som å bli utsatt for fysisk vold. Hvordan ble du møtt/sett i oppveksten?
Er du en morgenfugl, har du ifølge ekspertene flere fordeler i livet. Se hvilke, og les hvor viktig søvnen er for din fysiske så vel som mentale helse.
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.