Kan man gjøre seg selv frisk fra depresjon ved (å nesten) kun utelukkende gi til andre

[AnonymBruker]

Og fokusere på nestekjærlighet? Jeg har veldig mye kjærlighet å gå, men ikke til meg selv. 

Anonymkode: fbffb...c8a

[Drømmeautomat]

Tviler. Du bør begynne med forholdet til deg selv.

[nachnoo]

NEI!!!

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (2 minutter siden):

NEI!!!

Huff. Jeg er nok en av de som aldri kommer til å få det til, for vi må være mange.

Anonymkode: fbffb...c8a

[Anonymos]

Sagt på en annen måte: Blir man frisk fra egen sykdom ved å bruke nesten alle krefter på å bedre forhold utenfor seg selv og sykdommen sin? 

[XbellaX]

Anonymos skrev (56 minutter siden):

Sagt på en annen måte: Blir man frisk fra egen sykdom ved å bruke nesten alle krefter på å bedre forhold utenfor seg selv og sykdommen sin? 

Nei, selvfølgelig blir man ikke det. Men aktiviteter er så godt som alltid viktige redskap i kampen mot depresjon. All denne nestekjærligheten en ønsker å overøse andre med kan man kanskje roe ned litt på og heller finne ut av hvordan man kan ta vare på seg selv. Finn deg heller noe praktisk å gjøre.

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (1 time siden):

Nei, selvfølgelig blir man ikke det. Men aktiviteter er så godt som alltid viktige redskap i kampen mot depresjon. All denne nestekjærligheten en ønsker å overøse andre med kan man kanskje roe ned litt på og heller finne ut av hvordan man kan ta vare på seg selv. Finn deg heller noe praktisk å gjøre.

Jeg jobber i oppvekst og utdanning. Får gitt mye omsorg der. Ts

Anonymkode: fbffb...c8a

[Fru2020]

Nei. Men jeg tror at med kjærlighet til seg selv kan man komme et stykke

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (11 timer siden):

NEI!!!

Men det er et fint mål i livet? Å leve for å gi til andre? 

Anonymkode: fbffb...c8a

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (27 minutter siden):

Men det er et fint mål i livet? Å leve for å gi til andre? 

Anonymkode: fbffb...c8a

Ja, men de har ingenting med det å bli frisk fra depresjon å gjøre.

Om du har reist med fly, husker du sikkert dette om oksygenmasker: Ta på din egen maske før du hjelper andre.

Skal du kunne bidra med noe vesentlig for andre, må du selv komme deg ut av depresjonen.

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (6 minutter siden):

Ja, men de har ingenting med det å bli frisk fra depresjon å gjøre.

Om du har reist med fly, husker du sikkert dette om oksygenmasker: Ta på din egen maske før du hjelper andre.

Skal du kunne bidra med noe vesentlig for andre, må du selv komme deg ut av depresjonen.

Jeg er litt med på det du sier. Jeg strever veldig og har mye psykisk smerte. Allikevel tar jeg meg kraftig i skinnet og møter på jobb hver eneste dag (deltid). Blod, svette og tårer. Kollegaene hadde blitt super-overrasket om de hadde visst hvordan jeg har det (de vet om tidligere innleggelser, men tror jeg er frisk nå). Poenget mitt er at man kanskje gjennom å gi til andre kan hjelpe seg selv mer enn man trodde. 

Anonymkode: fbffb...c8a

[AnonymBruker]

Nei nei nei. En blir ikke frisk av å ikke sette grenser for seg selv og ikke si nei til andre. En kan ikke utslette seg selv for å please andre. 

Anonymkode: 05848...a04

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Nei nei nei. En blir ikke frisk av å ikke sette grenser for seg selv og ikke si nei til andre. En kan ikke utslette seg selv for å please andre. 

Anonymkode: 05848...a04

Jeg tenkte at om man krymper egoet sitt (selvfokus). Så vokser man som person? At jeg er satt til denne jorden for å tjene andre.

Anonymkode: fbffb...c8a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Jeg tenkte at om man krymper egoet sitt (selvfokus). Så vokser man som person? At jeg er satt til denne jorden for å tjene andre.

Anonymkode: fbffb...c8a

Det tror jeg ikke. Man må elske seg selv. Men jeg tror det kan være nyttig, når man er klar for det, å sette seg ned jevnlig og tenke over hvem i verden man virkelig dypest ønsker vel. Fra de der ute i den store verden, til de nærmeste. 

Anonymkode: 10b93...ff9

[Sokk]

AnonymBruker skrev (22 minutter siden):

Allikevel tar jeg meg kraftig i skinnet og møter på jobb hver eneste dag (deltid). Blod, svette og tårer.

Hvis dette er ditt forhold til jobben, så tenker jeg at du vil bli bedre av depresjon om du presser deg litt mindre, lider litt mindre, og tar mer vare på deg selv. Det vil også komme de rundt deg til gode, selv om det kanskje er vanskelig å se det selv nå.

[AnonymBruker]

Sokk skrev (8 minutter siden):

Hvis dette er ditt forhold til jobben, så tenker jeg at du vil bli bedre av depresjon om du presser deg litt mindre, lider litt mindre, og tar mer vare på deg selv. Det vil også komme de rundt deg til gode, selv om det kanskje er vanskelig å se det selv nå.

Det eneste som gir meg verdi er å gjøre noe for andre.

Anonymkode: fbffb...c8a

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Jeg tenkte at om man krymper egoet sitt (selvfokus). Så vokser man som person? At jeg er satt til denne jorden for å tjene andre.

Hvem har lært deg dette, og hvorfor?

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (8 minutter siden):

Hvem har lært deg dette, og hvorfor?

Jeg har alltid hatt disse tankene om meg selv. Fra barndommen av.

Anonymkode: fbffb...c8a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Det eneste som gir meg verdi er å gjøre noe for andre.

Anonymkode: fbffb...c8a

Det høres ut som om du er sykere enn du tror, og ved å handle på dette så mater du sykdommen.

Anonymkode: 96a5d...59a

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (35 minutter siden):

Jeg har alltid hatt disse tankene om meg selv. Fra barndommen av.

Alt vi lærer i barndommen må vi lære av noen eller noe.