Hvorfor blir jeg fortsatt deprimert til tross for så mye medisiner? Hva kan gjøres?

[Vendi]

Sjø skrev (1 time siden):

Ja. Det er et veldig godt tips. Jeg har faktisk støttekontakt, men vi bruker bare gå tur alene. Jeg fikk faktisk tips om at vi kunne gå på DNT samlinger/turer sammen (noe jeg lenge har hatt lyst til men ikke tør) men jeg har ikke turt ennå. Men kanskje jeg kan klare å ta mot til meg etter hvert? Jeg håper det. Det er i alle fall litt mindre skummelt når man slipper gå alene da. Men hva sier man egentlig om noen spør hvordan vi kjenner hverandre o.l hvis man ikke vil si at det er støttekontakt? Er det innafor å bli enig om å si man er bekjente?

Så fint at du allerede har støttekontakt! Ja, prøv å ta motet til deg å spørre om dere kan gå på DNTs samlinger og turer, hvis du synes det hadde vært fint for deg. Bare hopp i det!  (vet det er lettere sagt enn gjort, men jeg håper du våger)

Min erfaring er at det aldri oppsto en situasjon der noen spurte. Men det er vel kanskje fordi jeg ikke har det helt store nettverket her i byen uansett. Men ja, snakk med henne om hva du/dere skal si hvis noen (mot formodning) skulle spørre.