Hva tenker dere om situasjonen min nå? (Det føles like ille som sist men er det virkelig det eller har jeg bare glemt hvor ille det var...?)

[AnonymBruker]

Alba skrev (8 timer siden):

Jeg har prøvd flere ganger og flere i det siste. Jeg vet ikke hvorfor det ikke går men jeg gjør sånne ting på impuls. Jeg lever fordi jeg ikke klarte det.

Så leit å høre at du og sliter såpass. Får du noe hjelp?

Anonymkode: d1e97...9b0

[AnonymBruker]

Hun spurte ikke om selvmordstanker så da klarte jeg ikke åpne opp og være ærlig om det heller. Hun kommer igjen i morgen så får en ny sjanse da. Hva kan jeg gjøre for å klare åpne opp hvis jeg ikke får direkte spørsmål?

Anonymkode: d1e97...9b0

[AnonymBruker]

Kan du skrive ned hva du føler og vise det til henne?

Anonymkode: f4f85...388

[Ikkeanonymnok]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Hun spurte ikke om selvmordstanker så da klarte jeg ikke åpne opp og være ærlig om det heller. Hun kommer igjen i morgen så får en ny sjanse da. Hva kan jeg gjøre for å klare åpne opp hvis jeg ikke får direkte spørsmål?

Anonymkode: d1e97...9b0

Send henne en sms på forhånd?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Kan du skrive ned hva du føler og vise det til henne?

Anonymkode: f4f85...388

Ja. Det skal jeg gjøre.

Ikkeanonymnok skrev (10 minutter siden):

Send henne en sms på forhånd?

Ja, det kan jeg gjøre men hva skriver jeg i den?

Anonymkode: d1e97...9b0

[Ikkeanonymnok]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Ja, det kan jeg gjøre men hva skriver jeg i den?

 

Skriv hvordan du har det og hva du tenker på, at du trenger å snakke om tankene dine og at du trenger at hun tar inititativ en sånn samtale når dere møtes.

[AnonymBruker]

Ikkeanonymnok skrev (2 minutter siden):

Skriv hvordan du har det og hva du tenker på, at du trenger å snakke om tankene dine og at du trenger at hun tar inititativ en sånn samtale når dere møtes.

Kan jeg skrive noe sånt? "Hei, jeg ville bare si at jeg synes det er vanskelig å sette ord på det jeg føler og tenker muntlig så har skrevet en liten tekst du kanskje kan lese når du kommer?"

Jeg lurer også på om teksten gir mening for andre enn meg? Limer den inn under her....

Jeg har mistet alt håp og ser bare en vei ut. Jeg har også en likegyldighet i meg, en sånn skummel likegyldighet som truer med å ødelegge alt fordi jeg ikke fortjener. Hvorfor holde ut lenger når der ikke er noe håp igjen?
Jeg lever på overtid. Jeg har stoppet meg selv fra å ta livet mitt for mange ganger. Jeg kan ikke trekke meg igjen. Det er ikke et alternativ.
Jeg vil ikke la noen stoppe meg samtidig er jeg desperat etter hjelp jeg verken fortjener eller ønsker fordi redselen min for å dø er så sterk.
Ambivalens og feighet har stoppet meg hittil, men... (usikker på hva jeg skal skrive videre her, finner ikke helt de rette ordene).
Jeg fortjener ikke å ha det bra, jeg fortjener ikke at noen bryr seg om meg, jeg fortjener ikke hjelp og aller mest fortjener jeg ikke å leve. 

Anonymkode: d1e97...9b0

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Kan jeg skrive noe sånt? "Hei, jeg ville bare si at jeg synes det er vanskelig å sette ord på det jeg føler og tenker muntlig så har skrevet en liten tekst du kanskje kan lese når du kommer?"

Jeg lurer også på om teksten gir mening for andre enn meg? Limer den inn under her....

Jeg har mistet alt håp og ser bare en vei ut. Jeg har også en likegyldighet i meg, en sånn skummel likegyldighet som truer med å ødelegge alt fordi jeg ikke fortjener. Hvorfor holde ut lenger når der ikke er noe håp igjen?
Jeg lever på overtid. Jeg har stoppet meg selv fra å ta livet mitt for mange ganger. Jeg kan ikke trekke meg igjen. Det er ikke et alternativ.
Jeg vil ikke la noen stoppe meg samtidig er jeg desperat etter hjelp jeg verken fortjener eller ønsker fordi redselen min for å dø er så sterk.
Ambivalens og feighet har stoppet meg hittil, men... (usikker på hva jeg skal skrive videre her, finner ikke helt de rette ordene).
Jeg fortjener ikke å ha det bra, jeg fortjener ikke at noen bryr seg om meg, jeg fortjener ikke hjelp og aller mest fortjener jeg ikke å leve. 

Anonymkode: d1e97...9b0

Fint :- ) 

[Ikkeanonymnok]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Kan jeg skrive noe sånt? "Hei, jeg ville bare si at jeg synes det er vanskelig å sette ord på det jeg føler og tenker muntlig så har skrevet en liten tekst du kanskje kan lese når du kommer?"

Jeg lurer også på om teksten gir mening for andre enn meg? Limer den inn under her....

Jeg har mistet alt håp og ser bare en vei ut. Jeg har også en likegyldighet i meg, en sånn skummel likegyldighet som truer med å ødelegge alt fordi jeg ikke fortjener. Hvorfor holde ut lenger når der ikke er noe håp igjen?
Jeg lever på overtid. Jeg har stoppet meg selv fra å ta livet mitt for mange ganger. Jeg kan ikke trekke meg igjen. Det er ikke et alternativ.
Jeg vil ikke la noen stoppe meg samtidig er jeg desperat etter hjelp jeg verken fortjener eller ønsker fordi redselen min for å dø er så sterk.
Ambivalens og feighet har stoppet meg hittil, men... (usikker på hva jeg skal skrive videre her, finner ikke helt de rette ordene).
Jeg fortjener ikke å ha det bra, jeg fortjener ikke at noen bryr seg om meg, jeg fortjener ikke hjelp og aller mest fortjener jeg ikke å leve. 

Anonymkode: d1e97...9b0

Ja, dette kan du skrive.

[Alba]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Så leit å høre at du og sliter såpass. Får du noe hjelp?

Anonymkode: d1e97...9b0

Går på medisiner og samtaler.

[ISW]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Kan jeg skrive noe sånt? "Hei, jeg ville bare si at jeg synes det er vanskelig å sette ord på det jeg føler og tenker muntlig så har skrevet en liten tekst du kanskje kan lese når du kommer?"

Jeg lurer også på om teksten gir mening for andre enn meg? Limer den inn under her....

Jeg har mistet alt håp og ser bare en vei ut. Jeg har også en likegyldighet i meg, en sånn skummel likegyldighet som truer med å ødelegge alt fordi jeg ikke fortjener. Hvorfor holde ut lenger når der ikke er noe håp igjen?
Jeg lever på overtid. Jeg har stoppet meg selv fra å ta livet mitt for mange ganger. Jeg kan ikke trekke meg igjen. Det er ikke et alternativ.
Jeg vil ikke la noen stoppe meg samtidig er jeg desperat etter hjelp jeg verken fortjener eller ønsker fordi redselen min for å dø er så sterk.
Ambivalens og feighet har stoppet meg hittil, men... (usikker på hva jeg skal skrive videre her, finner ikke helt de rette ordene).
Jeg fortjener ikke å ha det bra, jeg fortjener ikke at noen bryr seg om meg, jeg fortjener ikke hjelp og aller mest fortjener jeg ikke å leve. 

Anonymkode: d1e97...9b0

Hei,

Jeg synes det er veldig trist å se at du har det så vondt at du ser på døden som en utvei. Jeg er glad for at du deler disse tankene her, og jeg håper du fortsatt vil få støtte og gode svar her inne.

Jeg tror det er viktig å huske på at man ikke skal skamme seg over sånne tanker. Det er (dessverre) en naturlig del av det å ha det så vanskelig. Det er ikke din skyld, like lite som det er en med hjerteinfarkt sin skyld at han har vondt i brystet. Det er symptomer på å være i en utrolig vanskelig situasjon eller å ha en alvorlig depresjon.

Det samme med tankene om at du ikke fortjener å leve, at du ikke fortjener hjelp eller at noen bryr seg. Dette er tanker det er utrolig vondt å gå med alene, samtidig som det kan være tøft å dele dem. Et fornuftig svar her ville vært å si at du selvfølgelig fortjener alt dette og at du virker som et godt menneske, men samtidig tenker jeg at jeg ikke ønsker å "krangle" med de vonde tankene dine. Det viktigste nå er at du får god støtte og at du tåler deg selv litt til.

Ambivalens rundt liv og død har nok de fleste som sliter med selvmordstanker. Det jeg gjerne vil, er å styrke livssiden din. Jeg krever ikke at du aldri har selvmordstanker igjen, men jeg håper du vil klare å holde ut litt til. Man kan alltid velge døden, men har man først valgt døden kan man aldri velge livet og se at man kunne blitt bedre. Derfor er det lureste kanskje å prøve litt til, selv om det kjennes utrolig tungt akkurat nå.

Vi er her for deg.

Sender en klem eller et klapp på skulderen, hva enn du vil ha og du fortjener begge deler og mer til. Fortsett gjerne å lufte de vonde tankene dine, og vi tåler deg.

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (15 timer siden):

Fint :- ) 

Bra du synes det.

Ikkeanonymnok skrev (15 timer siden):

Ja, dette kan du skrive.

Sendte henne melding for 20 minutter siden og har ikke hørt noe tilbake enda men vi har avtalt i går å møtes kl 12. Er skikkelig spent og angrer.

Alba skrev (15 timer siden):

Går på medisiner og samtaler.

Så bra.

ISW skrev (4 timer siden):

Hei,

Jeg synes det er veldig trist å se at du har det så vondt at du ser på døden som en utvei. Jeg er glad for at du deler disse tankene her, og jeg håper du fortsatt vil få støtte og gode svar her inne.

Jeg tror det er viktig å huske på at man ikke skal skamme seg over sånne tanker. Det er (dessverre) en naturlig del av det å ha det så vanskelig. Det er ikke din skyld, like lite som det er en med hjerteinfarkt sin skyld at han har vondt i brystet. Det er symptomer på å være i en utrolig vanskelig situasjon eller å ha en alvorlig depresjon.

Det samme med tankene om at du ikke fortjener å leve, at du ikke fortjener hjelp eller at noen bryr seg. Dette er tanker det er utrolig vondt å gå med alene, samtidig som det kan være tøft å dele dem. Et fornuftig svar her ville vært å si at du selvfølgelig fortjener alt dette og at du virker som et godt menneske, men samtidig tenker jeg at jeg ikke ønsker å "krangle" med de vonde tankene dine. Det viktigste nå er at du får god støtte og at du tåler deg selv litt til.

Ambivalens rundt liv og død har nok de fleste som sliter med selvmordstanker. Det jeg gjerne vil, er å styrke livssiden din. Jeg krever ikke at du aldri har selvmordstanker igjen, men jeg håper du vil klare å holde ut litt til. Man kan alltid velge døden, men har man først valgt døden kan man aldri velge livet og se at man kunne blitt bedre. Derfor er det lureste kanskje å prøve litt til, selv om det kjennes utrolig tungt akkurat nå.

Vi er her for deg.

Sender en klem eller et klapp på skulderen, hva enn du vil ha og du fortjener begge deler og mer til. Fortsett gjerne å lufte de vonde tankene dine, og vi tåler deg.

Takk for at du har tatt deg tid til å skrive ett så langt og fint svar, setter pris på det og tar det med meg videre.

Anonymkode: d1e97...9b0

[Ikkeanonymnok]

AnonymBruker skrev (59 minutter siden):

Sendte henne melding for 20 minutter siden og har ikke hørt noe tilbake enda men vi har avtalt i går å møtes kl 12. Er skikkelig spent og angrer.

De gangene jeg sender lignende meldinger og angrer, pleier jeg å tenke at da har jeg sendt en melding som faktisk betyr noe for meg. Det ender alltid bra. Samtalene blir alltid krevende men de trengs jo, det er jo derfor vi ber om den hjelpen. Så dette tenker jeg går helt fint. Lykke til.

Endret 19. august av Ikkeanonymnok

[ISW]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Takk for at du har tatt deg tid til å skrive ett så langt og fint svar, setter pris på det og tar det med meg videre.

Bare hyggelig - skulle bare mangle.

klem

[AnonymBruker]

Ikkeanonymnok skrev (6 timer siden):

De gangene jeg sender lignende meldinger og angrer, pleier jeg å tenke at da har jeg sendt en melding som faktisk betyr noe for meg. Det ender alltid bra. Samtalene blir alltid krevende men de trengs jo, det er jo derfor vi ber om den hjelpen. Så dette tenker jeg går helt fint. Lykke til.

Veldig godt poeng og takk for det. Jeg fikk spørsmål om jeg hadde planer men klarte ikke svare på det. Skal møtes i morgen også så får en ny sjanse da til å være ærlig.

ISW skrev (6 timer siden):

Bare hyggelig - skulle bare mangle.

klem

Klem tilbake.

Anonymkode: d1e97...9b0

[Ikkeanonymnok]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Veldig godt poeng og takk for det. Jeg fikk spørsmål om jeg hadde planer men klarte ikke svare på det. Skal møtes i morgen også så får en ny sjanse da til å være ærlig.

ISW skrev (6 timer siden):

Angrer du fortsatt?

[AnonymBruker]

Ikkeanonymnok skrev (1 minutt siden):

Angrer du fortsatt?

Både ja og nei. Som jeg skrev i teksten er jeg veldig ambivalent. Kan ikke la noen stoppe meg samtidig som jeg er kjemperedd for å dø. Det er litt forvirrende.

Anonymkode: d1e97...9b0

[Ikkeanonymnok]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Både ja og nei. Som jeg skrev i teksten er jeg veldig ambivalent. Kan ikke la noen stoppe meg samtidig som jeg er kjemperedd for å dø. Det er litt forvirrende.

Anonymkode: d1e97...9b0

Det kan jeg på et vis relatere til. 
Men jeg tror også at det vil være en slags lettelse for deg å kunne snakke om disse tankene med noen. 

[AnonymBruker]

Ikkeanonymnok skrev (12 minutter siden):

Det kan jeg på et vis relatere til. 
Men jeg tror også at det vil være en slags lettelse for deg å kunne snakke om disse tankene med noen. 

Ja, det tror faktisk jeg også.

Anonymkode: d1e97...9b0