Du som har sterkt vurdert det å ta selvmord eller gjennomført det, hva gjorde at du bestemte deg for å leve videre?

[AnonymBruker]

Setter pris på alle svar. Sliter med å finne noe håp og mening akkurat nå.

Anonymkode: 3dd86...b3c

[AnonymBruker]

De som har gjennomført selvmord svarer nok ikke her..

Anonymkode: 589ed...88e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

De som har gjennomført selvmord svarer nok ikke her..

Anonymkode: 589ed...88e

Hvis de gjennomførte og mislykkes så?

Anonymkode: 3dd86...b3c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hvis de gjennomførte og mislykkes så?

Anonymkode: 3dd86...b3c

Det blir noe annet ja

Anonymkode: 589ed...88e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Setter pris på alle svar. Sliter med å finne noe håp og mening akkurat nå.

Anonymkode: 3dd86...b3c

Av hensyn til barna valgte jeg å leve videre. Har du noen du kan prate med?

Anonymkode: f4f48...33f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Av hensyn til barna valgte jeg å leve videre. Har du noen du kan prate med?

Anonymkode: f4f48...33f

Så fint at det kunne motivere deg til å leve videre. Jeg har ikke noen jeg kan prate med i kveld, men har muligheten til å kontakte psykiatritjenesten i morgen. Er bare usikker på om jeg virkelig ønsker hjelp.

Anonymkode: 3dd86...b3c

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Setter pris på alle svar. Sliter med å finne noe håp og mening akkurat nå.

Anonymkode: 3dd86...b3c

Jeg synes du heller skal la være å lete etter både håp og mening. Akkurat nå vil du ikke finne så mye av det fordi du er ikke stand til å se det selv om du sitter med lupe. Du skal derimot gripe fatt i hverdagslige rutiner  og så kan du sette slike voldsomme tankeprosjekter på pause til din mentale tilstand er mer stabil. Du skal altså fysisk gjøre noe - fremfor å tenke.

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Så fint at det kunne motivere deg til å leve videre. Jeg har ikke noen jeg kan prate med i kveld, men har muligheten til å kontakte psykiatritjenesten i morgen. Er bare usikker på om jeg virkelig ønsker hjelp.

Anonymkode: 3dd86...b3c

Det finnes hjelpetelefoner du kan benytte deg av. Søk hjelp, du skal ikke være alene i dette💚

Anonymkode: f4f48...33f

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (8 minutter siden):

Jeg synes du heller skal la være å lete etter både håp og mening. Akkurat nå vil du ikke finne så mye av det fordi du er ikke stand til å se det selv om du sitter med lupe. Du skal derimot gripe fatt i hverdagslige rutiner  og så kan du sette slike voldsomme tankeprosjekter på pause til din mentale tilstand er mer stabil. Du skal altså fysisk gjøre noe - fremfor å tenke.

 

Mener du fysiske ting som å gå en tur, trene eller gjøre husarbeid liksom? 

Anonymkode: 3dd86...b3c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Det finnes hjelpetelefoner du kan benytte deg av. Søk hjelp, du skal ikke være alene i dette💚

Anonymkode: f4f48...33f

Jeg tør ikke ringe. Står i kø hos chat da.

Anonymkode: 3dd86...b3c

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Mener du fysiske ting som å gå en tur, trene eller gjøre husarbeid liksom? 

Anonymkode: 3dd86...b3c

Ja, fordi nå leter du etter noe du ikke klarer å se. Det er håp og fremtid, i deg, rundt deg, men sykdom gjør at du ikke evner å se noe som helst av det. Det er tungt å ha det slik som dette, men forsøk å gjøre noe, avled deg selv. Lag ukesmeny, vask badet, gjør noe, sett på musikk, noe som krever at du må fysisk bevege deg, gå på butikken.

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (6 minutter siden):

Ja, fordi nå leter du etter noe du ikke klarer å se. Det er håp og fremtid, i deg, rundt deg, men sykdom gjør at du ikke evner å se noe som helst av det. Det er tungt å ha det slik som dette, men forsøk å gjøre noe, avled deg selv. Lag ukesmeny, vask badet, gjør noe, sett på musikk, noe som krever at du må fysisk bevege deg, gå på butikken.

Skjønner. Jeg chatter med Kirkens SOS akkurat nå men skal forsøke å få gått en tur etter det.

Anonymkode: 3dd86...b3c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Jeg tør ikke ringe. Står i kø hos chat da.

Anonymkode: 3dd86...b3c

Har du foreldre,  søsken som er tilgjengelig?

Anonymkode: f4f48...33f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Har du foreldre,  søsken som er tilgjengelig?

Anonymkode: f4f48...33f

Nei, ikke som jeg kan snakke med om dette.

Anonymkode: 3dd86...b3c

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Skjønner. Jeg chatter med Kirkens SOS akkurat nå men skal forsøke å få gått en tur etter det.

Anonymkode: 3dd86...b3c

Skjedde det noe spesielt i dag som har gjort ting ekstra vanskelig?

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (35 minutter siden):

Setter pris på alle svar. Sliter med å finne noe håp og mening akkurat nå.

Anonymkode: 3dd86...b3c

Hva konkret er det som er håpløst?

Anonymkode: 2787f...16f

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (1 minutt siden):

Skjedde det noe spesielt i dag som har gjort ting ekstra vanskelig?

Nei. Har hatt det tungt en stund bare, bruker bare få det slik uten spesiell grunn.

Anonymkode: 3dd86...b3c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Hva konkret er det som er håpløst?

Anonymkode: 2787f...16f

Livet jeg lever og alt jeg ikke klarer og tør.

Anonymkode: 3dd86...b3c

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Nei. Har hatt det tungt en stund bare, bruker bare få det slik uten spesiell grunn.

Anonymkode: 3dd86...b3c

Ok, når du får det mer stabilt igjen synes jeg du skal gå sammen med de som følger deg opp å lage en kriseplan. En plan på tiltak som kan hjelpe deg når du har det slik som dette. 

Kudos for at du tok kontakt med chattetjenesten, jeg håper de kan være ok å snakke med for deg. 

 

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (Akkurat nå):

Ok, når du får det mer stabilt igjen synes jeg du skal gå sammen med de som følger deg opp å lage en kriseplan. En plan på tiltak som kan hjelpe deg når du har det slik som dette. 

Kudos for at du tok kontakt med chattetjenesten, jeg håper de kan være ok å snakke med for deg. 

 

Jeg har en kriseplan, men bruker glemme av den.

Ja, jeg vet ikke helt, han/hun spurte om de skulle kontakte nødetatene på vegne av meg men det ønsker jeg jo åpenbart ikke.

Anonymkode: 3dd86...b3c