Bruset - slanking

[margot]

Hei. Jeg har skrevet innlegg under allmennmedisin, men fikk ikke stor hjelp der, så jeg prøver her. Jeg ønsker å gå ned i vekt, veier 67 kg og er 160 cm. Jeg har et enormt sukkerbehov, og det er egentlig det som er problemer. Jeg bare MÅ ha. Jeg har prøvd med Chrom tabletter og Tonalin CLA, uten noen som helst effekt. Xenical fikk jeg vite at jeg ikke er overvektig nok til å kunne få.

Dette er virkelig et problem for meg og jeg håper du har noe tips. Det jeg ønsker er ett eller annet som demper søthungeren min. Gjerne også en forklaring på hvorfor det er slik. Er det noe jeg mangler i kroppen min som gjør det slik?

Takk.

[Gjest Sidsel og Turid]

Råd: Bli forelska, eller få kjærlighetssorg.

[margot]

Råd: Bli forelska, eller få kjærlighetssorg.

Noen som har et litt mer seriøst svar...?

[Gjest Sidsel minus Turid]

Jobbe med å skille mat og følelser?

[margot]

Jobbe med å skille mat og følelser?

Du har kanskje oppskriften?

[Gjest Sidsel &Turid]

Du har kanskje oppskriften?

Nei, dessverre......

Trur kanskje ikke det finnes noen.

En og hver må finne sin egen

[Candela]

Begynn å tren! Spis masse grønnsaker, og når du MÅ ha noe søtt så velg et sukkerfritt alternativ.

[progolf]

Kjære Margot,

Velg mat med lav glykemisk indeks og bruk naturmiddelet Suco Bloc når du spiser noe som inneholder sukker. I helsekosten får du også Gaia Slankeprogram, les og følg det, så går du ned 5-6 kilo på 2 uker. Mer bør du ikke gå ned med din høyde/vekt. Lykke til

[margot]

Kjære Margot,

Velg mat med lav glykemisk indeks og bruk naturmiddelet Suco Bloc når du spiser noe som inneholder sukker. I helsekosten får du også Gaia Slankeprogram, les og følg det, så går du ned 5-6 kilo på 2 uker. Mer bør du ikke gå ned med din høyde/vekt. Lykke til

Endelig fikk jeg et svar som var til hjelp. Tusen takk :-)

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære margot.

Chrom er faktisk noe av det eneste som kan ha en effekt på søthunger etter det jeg kjenner til. Som du kanskje har sett fra tidligere innlegg er jeg heller ikke overrasket over at CLA ikke virker... Jeg tror noen mennesker har en forkjærlighet for søtt som skyldes deres genetikk og livsvaner. Genetikken kan ha med smakssans å gjøre osv og er ikke noe å gjøre med. Dermot kan det å venne seg av med sukker være nesten like vanskelig som å slutte å røyke. Det krever en kraftig viljeinnsats i en periode og så blir det lettere etterhvert. Det er viktig å spise mat som gir langsomme svingninger i blodsukkeret som protein, flerumettet fett og stivelse. Unngå også hvitt mel og raffinerte produkter generelt. Jeg vil også anbefale deg å unngå kunstige søtningsstoffer og heller drikke kildevann enn lettbrus for eksempel. For å få Xenical må din BMI være over 30 og det er den jo ikke.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen

[margot]

Kjære Margot,

Velg mat med lav glykemisk indeks og bruk naturmiddelet Suco Bloc når du spiser noe som inneholder sukker. I helsekosten får du også Gaia Slankeprogram, les og følg det, så går du ned 5-6 kilo på 2 uker. Mer bør du ikke gå ned med din høyde/vekt. Lykke til

Siden jeg begynte på tablettene Suco Bloc og Crom, har jeg hatt en konstant hodepine. Kjenner du til noen bivirkninger, eller er dette en ren tilfeldighet?

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Siden jeg begynte på tablettene Suco Bloc og Crom, har jeg hatt en konstant hodepine. Kjenner du til noen bivirkninger, eller er dette en ren tilfeldighet?

Kjære margot.

Jeg har aldri vært ute for at krom gir hodepine. Suco Bloc kjenner jeg ikke. Hva består produktet av?

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen

[margot]

Kjære margot.

Jeg har aldri vært ute for at krom gir hodepine. Suco Bloc kjenner jeg ikke. Hva består produktet av?

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen

Suco Bloc - Gaia Nutritional System består av:

Phaseolus vulgaris ekstrakt, fructooligosaccharider (inulin), carcinia cambogia ekstrakt, mikrokrystallinsk cellulose, magnesiumstearat (fortykningsmidler), trikalsiumfosfat (surhetsregulerende middel) og Aerosil 200 (overfaltebehandling).

Dosering er 2-3 tabletter etter hvert måltid.

[Xristinaki76]

Noen som har et litt mer seriøst svar...?

Hei på deg Margot!

Av egen erfaring har jeg oppdaget at når jeg får et slik "MÅ HA SUKKER NÅ KICK!" så hjelper det faktisk å drikke vann eller å pusse tennene! Høres helt utrolig ut, men jeg kan garantere at det virker, en annen ting er å fokusere på noe annet, føre tankene over fra det å måtte få inntak av sukker til noe positivt eller distrahere sine egne tanker bort fra behovet.

Du snakker om CLA og andre kurer, de virker som regel ikke. Det beste er å gå sakte ned i vekt, trene, spise sunnere! Forandre livsstil, det er hva som skal til. Selv sliter jeg med kraftig overvekt, men jeg SKAL klare det med en livsstils -forandring. Lykke til !