Alle bør lese dette

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (7 timer siden):

Ja, men...

Ja, men....

 

Jeg har hatt pasienter fra begge leire. De som sier Ja, men, og som fortsetter som før og stuper ned på sofaen etter jobb.

Men jeg har også hatt de som har tvunget seg ut på gåtur, på treningsstudio og på venninnekveld eller korøvelse, og som etter noen uker kommer tilbake og forteller om større overskudd.

Du beskriver dem som hadde nok kapasitet til å legge gåturer, trening eller sosiale aktiviteter oppå jobb, og som fikk effekt av det. Hva med dem som ikke har den kapasiteten? Eller ikke får den positive effekten? Er konklusjonen da at de bare sier «ja, men», eller kan det faktisk være nødvendig å redusere belastningen ett sted for å få plass til noe annet?

Anonymkode: c222e...96b