Overveldet av husarbeid pga depresjon

[emilie321]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Ville bare oppdatere her og si at i dag er en god husarbeid-dag! Jeg har fått gjort mer i dag allerede enn det jeg til sammen har gjort de siste månedene.

Anonymkode: 2a63c...6d6

Så flott da👏

[Fru2020]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Jeg var på et kurs en gang der ene deltageren tipset oss andre om at hun brukte alltid å skrive fysiske lister for å kunne få stryke ut punktene da hun synes det var mest tilfredsstillende. Jeg har gjort det siden da og det ER faktisk mye mer tilfredsstillende (og motiverende!) å ha fysiske lister skrevet og strøket ut med penn enn bare digitalt på telefonen.

Anonymkode: 2a63c...6d6

Jeg har en egen bok som jeg skriver listene I. Litt lignende bullet journal. Pynter med masse fine klistermerker sånn at listen er fin der den ligger på bordet