Blir man dårligere av å snakke om problemene?

[AnonymBruker]

Ble fortalt at vi ikke skulle fokusere på mine problemer og vrangforestillinger fordi det gjør meg sykere. Stemmer det at man ikke burde det fordi man blir sykere av det?

Anonymkode: 16b58...229

[Vendi]

Jeg vet ikke. Kanskje det stemte i ditt tilfelle og at man ikke kan generalisere? 

[Sokk]

Det er ganske stor forskjell på «problemer» generelt og «vrangforestillinger» mer spesifikt. Det er vel noen som mener at vrangforestillingene kan bli sterkere dersom man snakker mye om innholdet i dem, og at det beste er å ikke fokusere på dem. Jeg synes det høres fornuftig ut. Dette kan imidlertid ikke generaliseres til at man ikke skal snakke om de andre problemene sine. 

[psykedeliker]

Dette avgjør du strengt tatt selv i kraft av medbestemmelsesretten.

[Fru2020]

For et par år siden var jeg på et foredrag for alle behandlere I helseforetaket (Jeg deltok som leder av brukerutvalget)  Da snakket de om hvor stor andel av pasientene som faktisk ble dårligere av samtaleterapi (ikke bare på kort sikt, men på langsikt) Jeg husker ikke hvor stor andel det var, men tallet var høyt og jeg ble sjokkert. Alle de andre i salen visste det nok fra før, men det er jo ikke noe som ofte blir formidlet til pasientene. 

[AnonymBruker]

Fru2020 skrev (53 minutter siden):

For et par år siden var jeg på et foredrag for alle behandlere I helseforetaket (Jeg deltok som leder av brukerutvalget)  Da snakket de om hvor stor andel av pasientene som faktisk ble dårligere av samtaleterapi (ikke bare på kort sikt, men på langsikt) Jeg husker ikke hvor stor andel det var, men tallet var høyt og jeg ble sjokkert. Alle de andre i salen visste det nok fra før, men det er jo ikke noe som ofte blir formidlet til pasientene. 

Er det sant?! Hvorfor snakkes det ikke om?

Anonymkode: 0516b...b9a

[Fru2020]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Er det sant?! Hvorfor snakkes det ikke om?

Anonymkode: 0516b...b9a

Ja. Jeg satt der og var sjokka. Spurte ai nå. Den sa 20 % blir dårligere. Når en slår sammen gruppen som blir dårligere med gruppen som har ingen effekt er man på 30%.

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Ble fortalt at vi ikke skulle fokusere på mine problemer og vrangforestillinger fordi det gjør meg sykere. Stemmer det at man ikke burde det fordi man blir sykere av det?

Anonymkode: 16b58...229

Ja - til vrangforestillinger, de er i en særstilling. Og ja til det å utelukkende kun fokusere på problemer. Å snakke om problemer er viktig, men å snakke om hvordan man kommer ut av det er enda viktigere. 

[Eva Sofie]

XbellaX skrev (13 timer siden):

Å snakke om problemer er viktig, men å snakke om hvordan man kommer ut av det er enda viktigere. 

Dét er min erfaring også. Å ikke feie det vanskelige under teppet eller la det bli et ikke-tema, men parallelt se på hvordan klare å endre tankegang eller holdning til det som er trøblete. La det som var, skape endringer for hverdagen i dag.

 

- Og på lang sikt, endre holdning og tankesett til seg selv.