Barn med forandret søvnmønster

[tiliti]

Tror du det er en idé med alternativ behandling på vesla (1,5 år)?

Hun begynte for en måneds tid siden å sove mindre og mindre.Det foregikk ganske brått fra 11-12 timer natta + 1-3 timer på dagtid,til 9-10 timer på natte + 1-1,5 time på dagtid.Vurderte først å vekke henne tidligere på dagtid,for å få lengre natt,men hun våknet av seg selv mye tidligere enn normalt.

Hun legger seg _forholdsvis_ problemfritt om kveldene,og sover rolig om natta.Men morgenen begynner tidlig,og dagluren er som sagt på et minimum.

Jenta er veldig sutrete,og virker svært trøtt.Hun har fått svarte ringer under øynene.

Hun virker ikke syk,men jeg skal ta det opp med legen.

Er det noe annet vi kan prøve?

Trøtt hilsen

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære tiliti,

Det er naturlig at barn gradvis sover mindre, men jeg er enig med deg at en reduksjon på 3 timer per døgn kan synes mye på kort tid. Før dere vurderer alternativ behandling vil jeg foreslå at dere ser nærmere på hennes fysiske sovesituasjon.

Er det mørkt på rommet om morgenen eller skinner sola inn? Er det mulig å få henne til å legge seg igjen om morgenen og sove litt lenger? Er det stille nok på dagen til ettermiddagsluren?