Hjelp... er dette greit??

[Gjest afrodite]

Hei!

Jeg holder på med prøverør og er veldig opptatt av vitaminer. Jeg går også hos akupunktør i forbindelse med dette.

Jeg tar daglig tyroxin for stoffskiftet, og har det under balanse.

Nå tar jeg E.-vitamin, C-vitamin, B complex, folinsyre, zink-selen, kalsium(har melkeallergi) og en mulitvitamin.

Begynner og bli bekymret over om dette er sunt? Jeg er litt redd for å gjøre noe gærnt.

takk for svar!

[Gjest Higgins]

Er ikke lege, men det høres jo bra ut. Nå sier du ikke noe om _mengden_ (mg/mcg) du tar, men....

Jeg ville puttet på 1-3 gram omega 3.

Lykke til!