Gode råd?

[Gjest Huttemegtu!]

Er det noen her som kan gi meg gode råd ang. kosttilskudd? Jeg er kvinne 40 år, tørr hud, tørt hår, mister mye hår (d er blitt tynnere), alltid trett så det er vanskelig å stå opp om morgenen, aldri opplagt og energisk, kalde hender. Dette var mye, men er det andre kvinner her som har hatt hjelp av alternativ kost, så er jeg takknemlig for svar. PS! Orker ikke spise "ørten" kapsler for dagen! Takk på forhånd! Stoffskiftet er testet, og det er ok.

[Gjest jubalong 70]

Gå først til legen og be om å få sjekket stoffskiftet. Symptomene du beskriver passer til de med lavt stoffskifte - hypothyreose.

Ellers vil jeg anbefale: Multivitamineral, Omega-3 og ekstra tilskudd med vitamin-B og vitamin-C.

[Cavatina]

Husk at du kan ha lavt stoffskifte selv om verdiene er innenfor normalen. Mange leger tenker ikke på at enkelte likevel kan være syke og venter med behandling til verdiene er utenfor det normale. Det er mye derfor mange pasienter er omtrent helt utslitt av sykdommen før de får hjelp. Ta en ny tur til legen og krev at du blir skikkelig utredet!

[Gjest Huttemegtu!]

Hei og takk for innspill! Det er det som er så rart. Symptomene passer for lavt stoffskifte, men siden TSH er for lavt, så skulle det tilsi at stoffskiftet er for høyt. Dvs. lave verdier av TSH betyr for høye verdier av T4 (el. T3)? mens omvent ved for høye verdier av TSH. Så derfor skjønner jeg ingenting. Symptomer på høyt stoffskifte er det i alle fall ikke. Nei, ikke vet jeg. Takk i alle fall!

[zazeI]

Du kunne kanskje hatt god effekt av et urtepreparat som heter Multi-chi. Dette er noe du drikker, så mange kapsler blir det ikke. Det skal hjelpe på energien og å få kroppen i balanse. Men jeg ville nok ha supplert med en del vitaminer likevel hvis jeg var deg:-)) Det er jo som oftest sånn at det ikke finnes èn pille for alt. Litt synd, men sånn er det.

Har du vært til utredning hos lege for å sjekke ut om det er noe medisinsk som feiler deg da?