Slank til våren; Grete Roede eller Libra?

[Gjest dimi]

Hei! Jeg SKAL kvitte meg med 7 kg, men er karakterløs når det gjelder godteri, men nå er det stopp!

Jeg innser at jeg ikke klarer det uten litt profesjonelt press - så hva bør jeg gjøre; melde meg på Grete Roede- eller Libra-kurs?

Noen som har gode/dårlige erfaringer?

[serendipity]

Om du søker på forumet med ord: Libra eller Grete Roede kommer det opp masse. Dette har vært tatt opp en rekke ganger.

Jeg skal også kvitte meg med 7 kg. Og satser på å klare det selv. Vet at jeg ikke er særlig flink med det jeg putter i meg, så jeg får satse på mer og oftere trim.

Lykke til!!!!, og "førstemann" i mål, he he :-)

[Gjest on my own]

Om du søker på forumet med ord: Libra eller Grete Roede kommer det opp masse. Dette har vært tatt opp en rekke ganger.

Jeg skal også kvitte meg med 7 kg. Og satser på å klare det selv. Vet at jeg ikke er særlig flink med det jeg putter i meg, så jeg får satse på mer og oftere trim.

Lykke til!!!!, og "førstemann" i mål, he he :-)

Det er ikke så vanskelig å gå ned 7 kg alene.

Jeg gikk ned 11 kg alene i fjor,- fra februar til juni.

Det gjelder bare å VILLE det nok. Før har jeg ikke villet det nok og da har det heller ikke gått.

Sunnere mat og mye trening gjorde susen.

Jeg veier i dag 65 kg istedet for 77. Deilig!!

[serendipity]

Det er ikke så vanskelig å gå ned 7 kg alene.

Jeg gikk ned 11 kg alene i fjor,- fra februar til juni.

Det gjelder bare å VILLE det nok. Før har jeg ikke villet det nok og da har det heller ikke gått.

Sunnere mat og mye trening gjorde susen.

Jeg veier i dag 65 kg istedet for 77. Deilig!!

Jeg syntes det er vanskelig, men jeg MÅ greie det. Lettere å trene mer enn å spise mindre (syntes jeg)Slitter igjen med 6 - 7 kg etter svangerskapet, og poden er nå 3,5 år!

Skal ned fra 63 til 57 (håper jeg).

[fresja]

...eller kanskje det som før hette VKA (husker ikke det nye navnet). Systemet er vel mye det samme, men det har noen kjekke ruter der vi kan krysse av hva vi spiser. Så slipper vi å skrive opp det vi putter i oss.

[Gjest malun]

For en vektreduksjon på "bare" 7 kilo, tror jeg at et Grete Roede-kurs ville være perfekt for deg. Da rekker du å gå ned, samt lære litt om stabilisering på ett kurs. Når jeg skriver "bare", er de fordi de flete går ned ca 8 kilo på ett kurs.

Ta en titt på:

http://www.greteroede.no