Sinkmangel

[Gjest KariS]

Har funnet ut, med "hjemmetest", at jeg har sinkmangel.

Hvor mye sink må/kan jeg ta daglig for å få opp nivået. Og hvor lenge?

Kari

[Gjest KariS]

Har funnet ut, med "hjemmetest", at jeg har sinkmangel.

Hvor mye sink må/kan jeg ta daglig for å få opp nivået. Og hvor lenge?

Kari

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære KariS.

Anbefaler 30-60 mg daglig i ca 3mnd. Det kan ta lang tid å bygge opp lagrene ettersom det meste av sinken befinner seg i hud, muskler og organer. Derfor er det også vanskelig å stole på blodprøver.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære KariS.

Anbefaler 30-60 mg daglig i ca 3mnd. Det kan ta lang tid å bygge opp lagrene ettersom det meste av sinken befinner seg i hud, muskler og organer. Derfor er det også vanskelig å stole på blodprøver.