Senebetennelse

[Gjest (Anonymous)]

Hei

Jeg har slitt med senebetennelse i begge underarmer i ca 8 måneder.

Jeg har sansynlighvis fått det flere år før jeg fikk det bekreftet, i forbindelse med løfting av vekter.Det har fått betegnelsen kronisk og det er veldig vanskelig å bli kvitt.

Derfor lurte jeg på om det finnes noen alternativ måte å behandle dette på. Jeg er vant til å trene veldig mye, og jeg føler at kroppen forfaller. Jeg har ikke løftet vekter disse siste 8 månedene og jeg er veldig utålmodig.

[Gjest (Anonymous)]

Hei

Jeg har slitt med senebetennelse i begge underarmer i ca 8 måneder.

Jeg har sansynlighvis fått det flere år før jeg fikk det bekreftet, i forbindelse med løfting av vekter.Det har fått betegnelsen kronisk og det er veldig vanskelig å bli kvitt.

Derfor lurte jeg på om det finnes noen alternativ måte å behandle dette på. Jeg er vant til å trene veldig mye, og jeg føler at kroppen forfaller. Jeg har ikke løftet vekter disse siste 8 månedene og jeg er veldig utålmodig.

[rottweiler2000]

Har du prøvd et sånn Bioflow magnetarmbånd?

jeg tror hjelper mot det meste innen slike smerter.

Mail meg hvis du lurer på noe.

[email protected]

[rottweiler2000]

Har du prøvd et sånn Bioflow magnetarmbånd?

jeg tror hjelper mot det meste innen slike smerter.

Mail meg hvis du lurer på noe.

[email protected]

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære anonymus.

De fleste normale senebetennelser går over i løpet av noen uker. Etter 8 mnd må de betegnes som kroniske og du har sannsynligvis rikelig med slaggstoffer i muskel- og sene-appartet. Jeg synes du skal drive lett og variert trening nesten hver dag som for eksempel svømming, samtidig som du tilfører kroppen store mengder naturlige antioksydanter (frukt- og grønnsakssafter) samt omega 3 fettsyrer. Ved siden av dette kan det være nyttig med massasje 1-2 ggr per uke og daglige tøyninger. Du bør absolutt ikke trene vekter før du er frisk igjen.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Kjære anonymus.

De fleste normale senebetennelser går over i løpet av noen uker. Etter 8 mnd må de betegnes som kroniske og du har sannsynligvis rikelig med slaggstoffer i muskel- og sene-appartet. Jeg synes du skal drive lett og variert trening nesten hver dag som for eksempel svømming, samtidig som du tilfører kroppen store mengder naturlige antioksydanter (frukt- og grønnsakssafter) samt omega 3 fettsyrer. Ved siden av dette kan det være nyttig med massasje 1-2 ggr per uke og daglige tøyninger. Du bør absolutt ikke trene vekter før du er frisk igjen.

[Gjest (Anonymous)]

Kjære anonymus.

De fleste normale senebetennelser går over i løpet av noen uker. Etter 8 mnd må de betegnes som kroniske og du har sannsynligvis rikelig med slaggstoffer i muskel- og sene-appartet. Jeg synes du skal drive lett og variert trening nesten hver dag som for eksempel svømming, samtidig som du tilfører kroppen store mengder naturlige antioksydanter (frukt- og grønnsakssafter) samt omega 3 fettsyrer. Ved siden av dette kan det være nyttig med massasje 1-2 ggr per uke og daglige tøyninger. Du bør absolutt ikke trene vekter før du er frisk igjen.

Jeg lurte på om du kunne anbefale noen frukt/grønnsaker med mye antioksydanter, eller er alle like bra.

Takk for hjelpen.

[Gjest (Anonymous)]

Kjære anonymus.

De fleste normale senebetennelser går over i løpet av noen uker. Etter 8 mnd må de betegnes som kroniske og du har sannsynligvis rikelig med slaggstoffer i muskel- og sene-appartet. Jeg synes du skal drive lett og variert trening nesten hver dag som for eksempel svømming, samtidig som du tilfører kroppen store mengder naturlige antioksydanter (frukt- og grønnsakssafter) samt omega 3 fettsyrer. Ved siden av dette kan det være nyttig med massasje 1-2 ggr per uke og daglige tøyninger. Du bør absolutt ikke trene vekter før du er frisk igjen.

Jeg lurte på om du kunne anbefale noen frukt/grønnsaker med mye antioksydanter, eller er alle like bra.

Takk for hjelpen.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Jeg lurte på om du kunne anbefale noen frukt/grønnsaker med mye antioksydanter, eller er alle like bra.

Takk for hjelpen.

Kjære anonymous.

Gå etter sorter med sterk farge som gulrot, paprike, broccoli, blåbær, røde druer etc.

[Gjest Stig Bruset, Allmenpraktiserende Lege]

Jeg lurte på om du kunne anbefale noen frukt/grønnsaker med mye antioksydanter, eller er alle like bra.

Takk for hjelpen.

Kjære anonymous.

Gå etter sorter med sterk farge som gulrot, paprike, broccoli, blåbær, røde druer etc.